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ガイド 情報

どのネットワークからでも海外へ電話をかける方法

公開日

ネットワーク別の海外通話方法

海外へ電話をかけるときは、利用するネットワークが重要です。通信事業者が提供する方法には、モバイルプランを使った直接の国際ダイヤル、プリペイドの国際通話オプション、着信転送やローミング、WiFiまたはモバイルデータを使う第三者のVoice over IP(VoIP)アプリなどがあります。ここでは、一般的なネットワークで利用できる代表的な方法と、それぞれの実用面での違いを説明します。

  • 携帯通信事業者の国際ダイヤル(IDD)
    • 通信事業者の国際通話サービスを使い、分単位またはパッケージで料金を支払います。追加アプリなしで利用できますが、料金は発信先によって異なります。
  • ローミングとWi‑Fi通話
    • 海外でも自国のSIMを有効にしておく場合は、ローミングまたはWi‑Fi通話を有効にして発着信します。ローミングなら電話番号を変更せずに済みますが、ローミングパックを購入しないと高額になる場合があります。
  • 現地SIMまたはeSIM
    • 現地のプリペイドSIMまたはeSIMを購入すると、現地や周辺地域への通話・データ通信を安く利用できます。長期滞在に特に適しています。
  • Wi‑Fi・データ通信経由のVoIPアプリ
    • 実際の電話番号に発信できるアプリなら、ローミングの通話分数を消費せず、Wi‑Fiまたはモバイルデータで通話できます。多くの発信先では、最も安い方法になる可能性があります。VoIP電話サービス国際電話のかけ方の解説もご覧ください。
  • コールバック、通話カード、バーチャル番号

ネットワーク別の注意点:

  • EE(英国):+または00を使って国際番号へ直接発信できます。海外にいるEE利用者は、ローミングまたはWi‑Fi通話を有効にするとEEの番号を使えます。両方向のかけ方については、下記の手順別ダイヤル方法をご覧ください。
  • Globe(フィリピン):+または00に続けて、国番号と電話番号を入力します。Globeには、国際電話を割引料金で利用できるオプションもあります。
  • Singtel / StarHub(シンガポール):シンガポールでは、通信事業者ごとに国際アクセス番号が設定されています。SingtelのIDD番号は001、StarHubは通常002、M1は008です。多くの電話では、+国番号を直接入力することもできます。
  • Smartone(香港)とCellcard(カンボジア):どちらも+または00を使う標準的な国際ダイヤルに対応しています。また、海外へ転送するための標準GSM着信転送コードも利用できます。

頻繁に海外へ電話をかける場合は、通信事業者が公開している料金とVoIPの代替サービスを比較してください。たとえばTelvioは、秒単位の課金、接続料なし、米国へ$0.02/min、インドへ$0.08/minからの料金を提供しています。Wi‑Fiまたはモバイルデータを使って実際の電話番号に発信できるため、携帯回線の通話分数も消費しません。

棒グラフ:Telvioで10分間通話した場合の国別料金(安い順)Mexico$0.20Canada$0.20United States$0.30India$0.60
10分間の通話料金。Mexicoへの通話は$0.20です。1分あたり$0.02で、接続料なしの秒単位請求です。料金はTelvioが公開している料金表に基づいており、95か国を対象としています。このページへのリンクを付ければ、無料で再利用できます。

国際電話のかけ方:手順別ガイド

国際電話は、発信国番号(または+)、国番号、国番号内の電話番号(先頭の0を除く)という簡単な形式でかけられます。出発地点ごとの方法は次のとおりです。

  1. +記号を使う(推奨)
    • ダイヤル画面を開き、0を長押しして+を表示します。+、国番号、国番号内の電話番号の順に入力します(先頭の0は省略します)。
    • 例:シンガポールから英国のEE携帯へ発信する場合:+44 7xxxx xxxxx(0を省略)。
  2. 現地の国際アクセスコードを使う
    • 多くの国ではアクセスコードに00を使います(欧州やアジアの多くの地域)。シンガポールの一部の通信事業者では、国際電話の経路指定に001/002/008を使います。
    • 例:Singtelの場合:001に続けて1 415 555 0123を入力すると、米国の番号に発信できます。StarHubの場合:002に続けて国番号と電話番号を入力します。
  3. ローミング中の電話から発信する(自国の番号で発信)
    • 機内モードをオフにし、必要に応じてデータ・音声ローミングを有効にして、自国にいるときと同じように+国番号を使って発信します。自国の番号をそのまま入力できる電話もありますが、+を使うほうが混乱を避けられます。
  4. 滞在国の番号へ発信する(現地通話)
    • 国際アクセス番号を付けず、現地の番号を直接入力します。番号の先頭に0を付ける必要がある場合は、国内ダイヤル形式でのみ0を残します。
  5. フリーダイヤルまたは1800番号へ発信する
    • 多くの1800番号(例:米国の800、オーストラリアの1800)は、直接ダイヤルしても海外からの通話を受け付けません。会社の国際電話番号、課金される番号、現地の連絡先番号を試すか、フリーダイヤルへの発信に対応したVoIPアプリを使ってください。例については、FAQの「海外から1800へ電話をかける」をご覧ください。

実用的な例:

  • 米国からフィリピンへ(+を使用):+63 912 345 6789
  • SingtelのIDDを使ってシンガポールからインドへ:001 91 22 1234 5678
  • フィリピン(Globe)から米国へ:+1 415 555 0123 または 00 1 415 555 0123

Wi‑Fiアプリを使った通話方法を詳しく確認したい場合は、無料のオンラインビデオ通話プラットフォームのガイドと、VoIPと通信事業者の通話サービスの違いをご覧ください。

海外へ電話をかける最も安い方法

方法を決めるうえで、料金が大きな要素になることがあります。ここでは、費用を重視した現実的な選択肢を例とともに紹介します。

  1. Wi‑Fiまたはモバイルデータ経由のVoIPアプリ
    • 実際の電話番号に発信できるVoIPアプリを使います。1分ごとに支払うか、一定期間利用できるクレジットパックを購入します。たとえばTelvioは、接続料なしの秒単位課金に対応し、クレジットパック($1.99 Starter、$4.99 Standard、$9.99 Pro)を提供しています。クレジットに有効期限はなく、初回インストール時には1 free minuteが付与されます。Telvioの料金例は、米国へ$0.02/min、インドへ$0.08/minです。シンガポールからフィリピンや英国へ電話をかける多くの利用者にとって、VoIPアプリは通信事業者のIDD料金より安くなるでしょう。
  2. 現地SIM / eSIM
    • 現地のプリペイドプランを購入すると、現地通話を安く利用できます。長期滞在や現地通話では、より大きな節約になります。対応する電話では、利便性の高いeSIMを使えます。
  3. 通信事業者の国際通話パック
    • 通信事業者は、特定の地域向けに1分あたりの料金を下げるパッケージを販売しています。短期滞在では、1分単位のローミングより安くなる場合があります。購入前に料金を比較してください。
  4. コールバックと通話カード
    • コールバックサービスは、一部の発信先で料金を抑えられますが、手順が増え、隠れた手数料がかかることもあります。信頼できる事業者だけを利用し、最終的な1分あたりの料金を確認してください。
  5. 一部の相手向けの無料または低料金の代替手段
  6. 現地のバーチャル番号
    • 滞在先の国の現地番号をバーチャル番号として借り、電話やVoIPアプリへ転送します。ローミングを使わずに着信する場合に便利です。詳しくはバーチャル電話番号ガイドをご覧ください。

料金の例:通信事業者からフィリピンへの通話料金がSGD 0.50/minで、VoIPサービスがUSD 0.03/minの場合、データ通信料を含めても、通常はVoIPのほうが安くなります。特に長時間の通話では、その差が大きくなります。

料金を抑えるためのヒント:

  • VoIP通話にはWi‑Fiを優先して使います。
  • 可能であれば、1分単位ではなく秒単位の課金を選びます。
  • 通話中の接続料を避けます。
  • サービス料や税金を含めた総額を比較します。

ローミング料金を避ける方法

ローミング料金はすぐに積み上がります。次の方法で料金を避けるか、抑えられます。

  • データローミングをオフにしてWi‑Fiを使う
    • 電話を機内モードにして、Wi‑Fiを有効にします。ローミングの音声通話やデータ通信を使わず、VoIPアプリでWi‑Fi経由の発着信を行います。
  • 対応している場合はWi‑Fi通話を使う
    • 多くの通信事業者と電話が、自国の番号を使ったWi‑Fi通話に対応しています。出発前に有効にし、Wi‑Fi上で動作を確認してください。
  • 長期滞在には現地SIMまたはeSIMを購入する
    • 現地プランに切り替えると、データ通信や現地通話のローミング料金を避けられます。
  • VoIP番号へ着信転送する
    • ローミングを使わずに着信するため、自国の番号をVoIP番号または現地番号へ転送します。自国の通信事業者から転送料金を請求される場合があるため、必要に応じて条件付き転送や期間限定の転送を使ってください。
  • 自国の番号を維持する必要がある場合は国際ローミングパックを利用する
    • 短期滞在や、自国の番号で着信する必要がある場合は、短期ローミングパックで料金の上限を設定できます。
  • Wi‑Fiベースのビジネスツールを使う
    • オンライン会議ツールやバーチャル電話サービスを使うと、ローミングなしで業務上の通話に対応できます。選択肢については、VoIP電話サービスの解説をご覧ください。

慎重に設定する場合の手順:

  • 出発前にWi‑Fi通話を有効にし、利用するVoIPアプリをダウンロードします。
  • 意図しない料金を避けるため、データローミングをオフにします。
  • 自国の番号への着信が予想される場合は、VoIP番号への転送、または代替の連絡先を記載した自動返信を設定します。

ネットワーク別の国際通話機能

各プロバイダーには、独自の機能や一般的な利用方法があります。ここでは、役立つ機能とその使い方をまとめます。

EE(英国)

  • 海外からEEへ電話をかける方法 / 海外からEEを使って電話をかける方法
    • 別の国からEEの番号へ電話をかけるには、+44に続けて、先頭の0を除いた携帯電話番号を入力します(例:+44 7xxxx xxxxx)。EEの利用者が旅行中にEEの番号を使う場合は、データローミングまたはWi‑Fi通話を有効にします。海外で音声通話とデータ通信が必要な場合は、EEのローミングパックを確認してください。

Globe(フィリピン)

  • Globeを使って海外へ電話をかける方法
    • Globeは標準的な国際ダイヤルに対応しています。+または00に続けて、国番号と電話番号を入力します(例:米国なら+1)。Globeには国際通話オプションがあります。頻繁に海外へ電話をかける場合は、VoIPの選択肢と料金を比較してください。

StarHub(シンガポール)

  • Starhubで海外へ電話をかける方法 / 海外でStarhubの着信を無料にする方法
    • StarHubの携帯電話からは、IDD番号002に続けて国番号と電話番号を入力するか、+国番号を直接入力します。StarHubなどのシンガポールの通信事業者は、特定の地域で着信を無料にするローミングパックを提供することがあります。旅行前にプランを確認してください。長時間の通話を安くするには、Wi‑Fi経由のVoIPを検討してください。

Singtel(シンガポール)

  • Singtelで海外へ電話をかける方法 / Singtelで海外へ安く電話をかける方法 / Singtelの安い海外通話
    • Singtelの国際ダイヤルにはIDD番号001を使いますが、+国番号を直接入力することもできます。Singtelは1分あたりの料金を下げる国際通話パックを販売しています。フィリピンなどへの通話を安くしたい場合は、Singtelの料金とVoIPサービスを比較してください。料金を優先するなら、Wi‑Fi経由のVoIPや現地SIMのほうが割安になることがよくあります。

Smartone(香港)

  • Smartoneの海外着信転送
    • 海外滞在中に着信を転送するには、標準GSM着信転送コードを使えます(例:無条件転送を設定するには*21#、解除するには#21#)。Smartoneは一部のプランでWi‑Fi通話にも対応しています。ローミング料金なしで番号を有効に保つには、旅行前に有効にしてください。

Optus(オーストラリア)

  • 海外からOptusへ電話をかける方法 / 海外からoptusへ電話をかける方法
    • 海外からOptusの携帯電話へ電話をかけるには、+61に続けて、先頭の0を除いた携帯電話番号を入力します(例:+61 4xx xxx xxx)。Optusの利用者が旅行する場合は、ローミングの選択肢とWi‑Fi通話の対応状況を確認してください。

Cellcard(カンボジア)

  • Cellcardで海外へ電話をかける方法
    • Cellcardは、+または00に続けて国番号を入力する標準的な国際ダイヤルに対応しています。海外への発信や低料金の着信方法を探している場合は、現地のデータパッケージと長時間通話向けのVoIPを検討してください。

1800番号・フリーダイヤルに関する一般的なヒント

  • 海外から1800へ電話をかける方法
    • 多くの1800番号は国内専用で、海外からの通話を受け付けません。海外からの発信に対応している会社は、通常、海外利用者向けに+国番号の電話番号または現地のアクセス番号を掲載しています。1800番号に接続できない場合は、会社が案内している国際連絡先を試すか、フリーダイヤルや代替番号へ発信できるVoIPサービスを使ってください。

VoIPの代替サービスと通信事業者のサービスの違いを詳しく確認したい場合は、国際電話のかけ方VoIP電話サービスの解説のガイドをご覧ください。

よくある質問

海外からEEへ電話をかける方法は??

別の国からEEの携帯電話へ電話をかけるには、+44に続けて、先頭の0を除いた携帯電話番号を入力します(例:+44 7xxxx xxxxx)。44の前に+キー、または滞在国の国際アクセスコード(00、011など)を使います。EEの利用者が旅行中に電話をかける必要がある場合は、ローミングまたはWi‑Fi通話を有効にし、EEのローミング料金を確認してください。

海外からEEを使って電話をかけるには??

海外にいるEEの利用者がEEの番号で発信する場合は、電話でローミングまたはWi‑Fi通話を有効にします。別の方法として、Wi‑Fi経由のVoIPアプリを使えば、携帯回線のローミング分数を使わずに発信できます。国際電話では、+国番号の形式で番号を入力してください。

Globeを使って海外へ電話をかける方法は??

GlobeのSIMでは、+記号または00に続けて、発信先の国番号と電話番号を入力します(例:+1 415 555 0123)。Globeには国際通話オプションがあります。料金を抑えたい場合は、用途に応じてWi‑Fi経由のVoIPアプリまたは現地SIMを使ってください。

Starhubで海外へ電話をかける方法は??

シンガポールのStarHubでは、+国番号に続けて電話番号を入力するか、通信事業者のIDD番号002に続けて国番号と電話番号を入力します。長時間の通話では、IDD料金とVoIPの料金を比較して、最も安い方法を選んでください。

Singtelで海外へ電話をかけるには??

+国番号に続けて電話番号を入力するか、SingtelのIDD番号001に続けて国番号と電話番号を入力します。Singtelには国際通話パックがあります。料金を優先する場合は、1分あたりの料金をVoIPサービスと比較してください。

Singtelで安く海外へ電話をかけるには??

Singtelで海外へ安く電話をかけるには、Singtelの国際通話オプションやパックとVoIPの代替サービスを比較してください。頻繁に国際電話をかける場合は、通常、VoIPアプリまたは現地のプリペイド/eSIMプランのほうが標準的なIDD料金より安くなります。Wi‑Fi経由のVoIPなら、1分あたりの料金を大幅に抑えられることがよくあります。

海外から1800へ電話をかけるには??

多くの1800フリーダイヤル番号は、海外からの直接発信に対応していません。会社の国際連絡先ページで、+国番号の電話番号または現地オフィスの番号を確認してください。または、会社の回線へ発信できるVoIPサービスを使うか、その会社が案内している国際フリーダイヤル番号を探してください。

シンガポールからSingtelでフィリピンへ安く電話をかけられますか??

はい。SingtelにはIDDサービスと、フィリピンへの1分あたりの料金を抑えられる国際通話パックがあります。最も安い料金を探すなら、それらのパックとVoIPアプリを比較するか、長時間の会話にはフィリピンの現地SIMを使ってください。Wi‑Fi経由のVoIPなら、大幅に節約できることがよくあります。

Starhubの海外着信無料サービスはありますか??

StarHubでは、特定の地域または一部のプランで、着信を無料にするキャンペーンやローミングパックを提供している場合があります。対象国や条件はStarHubのローミング規約で必ず確認してください。無料着信を利用する予定がある場合は、旅行前に対象となることを確認しましょう。

Cellcardで海外へ電話をかけるには??

CellcardのSIMでは、+国番号に続けて電話番号を入力するか、国際アクセスコードとして00を使います。頻繁に国際電話をかける場合は、CellcardのパッケージをVoIPや現地SIMの選択肢と比較してください。

海外からOptusへ電話をかけるには??

海外からOptusの携帯電話へ電話をかけるには、+61に続けて、先頭の0を除いたOptusの携帯電話番号を入力します(例:+61 4xx xxx xxx)。Optusの利用者が海外へ旅行する場合は、Optusのローミングを確認するか、対応している地域でWi‑Fi通話を使ってください。

Singtelで海外へ電話をかけるには??

+に続けて国番号と加入者番号を入力するか、SingtelのIDD番号001を使います。料金を抑えるには、Singtelの国際通話パック、現地SIM、またはVoIPアプリを検討してください。 --- 通信事業者のIDDやローミング料金を避けたい場合は、Telvioが役立ちます。Wi‑Fiまたはモバイルデータを使って実際の電話番号へ発信でき、接続料なしの秒単位課金に対応しています。また、クレジットパック($1.99 Starter、$4.99 Standard、$9.99 Pro)も利用できます。クレジットに有効期限はなく、初回インストール時には1 free minuteが付与されます。旅行中でも自宅からでも、国際電話を安くかけるための実用的な方法です。VoIPの選択肢と従来の通話サービスとの違いについては、[VoIP電話サービスの解説]( /

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出典と引用

このページのTelvioの料金は、公開済みの当社料金表からビルド時に読み込んでおり、最終ビルド日は2026年2月19日です。国番号、国際電話識別番号、市外局番は、公開されている各国の電話番号計画に基づいています。ローミング料金、テレホンカード料金、競合サービスの料金は第三者による数値で、掲載箇所ではその旨を表示しています。

Tleugazin, M. (2026). どのネットワークからでも海外へ電話をかける方法. Telvio. https://telvio.app/ja/guide/overseas-calling-guide/

このページへのリンクを付ければ、無料で引用できます。

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