**iPhoneで国際電話をかける方法** > iPhoneを使った国際電話の料金を最大90%節約できます。無料アプリや携帯電話会社のオプションを含む、実証済みの5つの方法を比較します。今すぐ節約を始めましょう。 Source: https://telvio.app/ja/guide/iphone-international-calling-guide/ · language: ja · updated: 2026-02-08 1. [ホーム](https://telvio.app/ja/) 2. [ガイド](https://telvio.app/ja/guide/) 3. iPhoneで国際電話をかける方法 ガイド 情報 # iPhoneで国際電話をかける方法 [![Merey Tleugazin](https://telvio.app/images/author/merey-tleugazin-96.webp) Merey Tleugazin Telvioの創業者](https://telvio.app/ja/about/editor/) 公開日 2026年2月8日 ## この記事の内容 1. 01 iPhoneに標準搭載された国際電話の方法 2. 02 国際電話に使える無料アプリ 3. 03 携帯電話会社の国際電話プラン 4. 04 WiFi通話の選択肢 5. 05 国際電話の料金を抑える方法 iPhoneで国際電話をかける方法は、別のiPhoneユーザーに電話をかけたいのか、海外の固定電話や携帯電話番号に電話をかけたいのか、携帯電話会社の料金を避けたいのかによって異なります。このガイドでは、iPhoneに標準搭載されたダイヤル機能やFaceTime、無料アプリ、携帯電話会社のプラン、WiFi通話、すぐに使える節約方法など、実用的な選択肢をすべて説明します。簡単に答えるなら、アプリ間で無料通話をする場合はFaceTimeやメッセージアプリを使い、海外の通常の電話番号にかける場合はVoIPサービスや低料金の通話アプリを使ってください。 ## iPhoneに標準搭載された国際電話の方法 iPhoneで国際番号に電話をかける主な方法は、通常の携帯電話回線によるダイヤルとFaceTime（音声・ビデオ）の2つです。どちらもiPhoneからの国際電話に使えますが、仕組みと料金は異なります。 電話アプリから国際番号にかける方法 - プラス記号（+）と国番号を使います。キーパッドの0キーを長押しして+を入力し、国番号と電話番号を入力します。例として、米国からロンドンの固定電話にかける場合は、+44 20 7123 4567とダイヤルします。 - または、国際アクセスコード（例：米国からは011）に続けて国番号と電話番号を入力します。プラス記号を使う方法なら、現地の国際電話発信番号が自動的に処理されるため簡単です。 - 国際連絡先は+と国番号を付けて保存しておくと、形式を毎回確認する必要がありません。 - 2枚のSIM（物理SIM + eSIM）を設定している場合は、通話画面で発信に使う回線を選択するか、「設定」>「モバイル通信」でデフォルト回線を追加します。 FaceTime AudioとVideo（Apple ID間なら無料） - FaceTime Audioでは、WiFiまたはモバイルデータ通信を使って、iPhone、iPad、Mac間で高音質の音声通話ができます。携帯電話会社の通話分数は適用されません。「連絡先」アプリを開き、連絡先をタップしてからFaceTime、またはFaceTime付きの電話アイコンをタップします。 - FaceTimeを使うには、双方がApple IDにサインインし、FaceTimeを有効にしている必要があります（「設定」>「FaceTime」）。 - 双方がAppleデバイスを持っていて、安定したインターネット接続がある場合はFaceTimeを使います。 標準搭載の各方法を使い分けるタイミング - 固定電話やアプリを使っていない相手に電話をかける必要がある場合は、電話アプリを使います。通常、携帯電話会社の料金またはローミング料金がかかります。 - 相手がAppleデバイスを持っていて、データ通信またはWiFi経由で無料または低料金の通話をしたい場合は、FaceTime Audio/Videoを使います。 - iPhoneからApple製品以外の番号に、アプリをインストールせずに国際電話をかける場合は、VoIP通話アプリまたは低料金の国際電話サービスを検討してください（以下で説明します）。 VoIPの選択肢やアプリ間通話のプラットフォームを詳しく比較したい場合は、無料オンラインビデオ通話プラットフォームのガイド（[無料ビデオ通話サイト](https://telvio.app/ja/guide/free-online-video-calling-platforms/)）をご覧ください。 ### 1分あたりの料金（安い順） Telvioが現在接続している41の宛先を、料金の安い順に示しています。すべて1分あたりの料金で、接続料はなく、秒単位で課金されます。10分の列は単純に料金を10倍したものです。ここに推計値や切り上げはありません。 | 宛先 | 1分あたり | 10分 | | --- | --- | --- | | イギリス | $0.03 | $0.30 | | メキシコ | $0.05 | $0.50 | | ペルー | $0.05 | $0.50 | | カナダ | $0.07 | $0.70 | | マレーシア | $0.07 | $0.70 | | アメリカ合衆国 | $0.07 | $0.70 | | コロンビア | $0.11 | $1.10 | | ブラジル | $0.14 | $1.40 | | チリ | $0.14 | $1.40 | | オランダ | $0.17 | $1.70 | | シンガポール | $0.17 | $1.70 | | 韓国 | $0.17 | $1.70 | | 日本 | $0.19 | $1.90 | | スペイン | $0.21 | $2.10 | | オーストラリア | $0.23 | $2.30 | | オーストリア | $0.24 | $2.40 | | インド | $0.24 | $2.40 | | ノルウェー | $0.26 | $2.60 | | ドイツ | $0.27 | $2.70 | | アイルランド | $0.28 | $2.80 | | フランス | $0.35 | $3.50 | | スウェーデン | $0.41 | $4.10 | | インドネシア | $0.44 | $4.40 | | ニュージーランド | $0.45 | $4.50 | | ベルギー | $0.52 | $5.20 | | タイ | $0.57 | $5.70 | | ベトナム | $0.65 | $6.50 | | ポーランド | $0.69 | $6.90 | | チェコ | $0.83 | $8.30 | | ポルトガル | $0.93 | $9.30 | *10分間の通話料金。United Kingdomへの通話は$0.30です。1分あたり$0.03で、接続料なしの秒単位請求です。料金はTelvioが公開している料金表に基づいており、41か国を対象としています。出典：https://telvio.app/api/v1/rates.json — 2026-08-19時点の通信事業者の料金表。ビルドごとに再計算しています。このページへのリンクを付ければ、無料で再利用できます。* ## 国際電話に使える無料アプリ 多くのアプリでは、発信者と着信者の双方が同じアプリを使い、WiFiまたはモバイルデータ通信に接続していれば、無料で国際電話をかけられます。これらはiPhoneで無料の国際電話をかける方法に対応しており、携帯電話会社の分単位の料金を避ける最も簡単な方法です。 代表的な無料通話アプリと仕組み - FaceTime（Apple）：iOSに標準搭載されています。Appleデバイス間なら、WiFiまたはモバイルデータ通信で音声通話とビデオ通話を無料で利用できます。 - WhatsApp：ほかのWhatsAppユーザーへの音声通話とビデオ通話が無料です。WiFiまたはモバイルデータ通信で利用でき、電話番号を本人確認に使います。 - Facebook Messenger：ほかのMessengerユーザーへの通話とビデオ通話が無料です。 - Signal：ほかのSignalユーザーへの暗号化された音声通話とビデオ通話ができます。 - Viber：Viberユーザー間の通話は無料です。Viber Outを使えば、料金を支払って通常の電話番号にも発信できます。 - Telegram：ほかのTelegramユーザーへの音声通話とビデオメッセージを利用できます。 メリットとデメリット - メリット：アプリ間通話が無料、接続状態が良ければ十分な品質、使い慣れたインターフェース。 - デメリット：双方が同じアプリをインストールして使う必要がある、アプリ外の固定電話や携帯電話への通話は通常有料、接続が弱いと通話品質が低下する。 通常の電話番号への通話とアプリ間通話 - 同じアプリを使っていない固定電話や携帯電話に電話をかける必要がある場合は、電話番号への発信に対応したサービスが必要です。Skypeなどのアプリや一部のVoIPプロバイダーでは、料金を支払ってこの機能を利用できます。 - 電話番号へのVoIP通話の仕組みについては、VoIPの解説（[最適なVoIP電話システム](https://telvio.app/ja/guide/voip-phone-services-explained/)）をご覧ください。 通常の電話番号に完全無料で電話をかける場合、選択肢は限られます。アプリ間通話は無料ですが、通常の電話番号への通話には分単位の料金がかかることが一般的です。通常の電話に手頃な料金でかけたい場合は、低料金で短期間のクレジットパックを提供するVoIPアプリを探してください。たとえばTelvioでは、従量課金制のクレジットパックと、200か国以上への低料金の分単位料金を提供しています。 ## 携帯電話会社の国際電話プラン 携帯電話会社は、分単位の従量料金、国際電話オプション、ローミング音声プランなど、国際電話に対応する複数の方法を提供しています。国際電話を頻繁にかける場合や、よく海外に行く場合は、発信前に携帯電話会社のオプションを比較してください。 携帯電話会社が提供する国際電話オプションの種類 - 分単位の国際電話料金：ほとんどの携帯電話会社では、公開されている分単位の料金で国際番号に電話をかけられます。ローミング中は高額になることがあります。 - 国際電話オプション：特定の国への100分など、月額プランやパッケージを利用すると、主回線から発信する際の分単位料金を下げられます。 - ローミング音声パッケージ：自宅のSIMを使い続けて海外に行く場合、海外での通話とデータ通信を含むローミングパックを購入できます。旅行中の発着信料金を抑えられます。 - 国際定額または無制限プラン：特定の国への国際通話分数が含まれるプランを提供している携帯電話会社もあります。 iPhoneで国際電話を確認して有効にする方法 - 携帯電話会社のアカウント（Webサイトやアプリ）でプランと料金を確認するか、カスタマーサービスに電話します。 - アカウントで国際電話が有効になっていることを確認します（携帯電話会社によっては有効化が必要です）。 - 海外に行く際にローミング料金を避けたい場合は、「設定」>「モバイル通信」>「モバイルデータ通信のオプション」でデータローミングをオフにし、代わりにWiFiとWiFi通話を使うことを検討してください。 一般的な料金と例 - 携帯電話会社の料金は、国や会社によって大きく異なります。ローミング中に海外の固定電話へかける場合、自国のネットワークからかけるより大幅に高くなることがあります。 - インドに頻繁に電話をかける必要がある場合、専用のVoIPアプリなら$0.08/分以下で利用できることがあります。これはローミング中の携帯電話会社の料金の数倍になる場合があります。 高額なローミング料金を避けるために現地番号や仮想番号を利用する予定なら、仮想電話番号のガイド（[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/)）と無料の仮想番号のガイド（[SMS用バーチャル電話番号](https://telvio.app/ja/guide/free-virtual-phone-numbers/)）で、国際電話の料金を抑える選択肢を確認してください。 ## WiFi通話の選択肢 WiFi通話は、通常の電話と同じように発信できる便利な中間的な方法です。WiFiを使って発信するため、携帯電話の電波が弱くてもWiFi接続が強ければ通話できます。 WiFi通話の仕組み - 携帯電話会社が対応している場合、WiFi通話はインターネット経由で音声通話をルーティングします。発信者番号には自分の番号が表示され、電話アプリと統合されます。 - 国際電話が必ず無料になるわけではありません。プランに国際通話分数が含まれていない限り、携帯電話会社の国際電話料金が適用されます。 iPhoneでWiFi通話を有効にする方法 - 「設定」>「電話」>「WiFi通話」の順に進み、「このiPhoneでWiFi通話」をオンにします。 - 携帯電話会社の案内に従い、911/E911対応に必要な緊急連絡先住所を入力します。 - 携帯電話会社とWiFiネットワークの双方がWiFi通話に対応している必要があります。WiFi通話の海外利用を有効にしていない携帯電話会社もあります。 メリットと制限 - メリット：アプリのダウンロードが不要、通常の番号を使える、携帯電話の電波が弱い場所でも利用できる。 - 制限：料金は携帯電話会社のプランによって異なります。プランに国際WiFi通話が含まれていない限り、国際番号への無料通話にはなりません。 VoIPアプリとWiFi通話 - Skype、Google Voice、TelvioなどのVoIPアプリは、携帯電話会社のWiFi通話とは独立してWiFiまたはモバイルデータ通信上で動作し、通常の電話番号へ低料金で発信できます。 - 海外の固定電話や携帯電話に、携帯電話会社の国際電話料金を避けて発信したい場合は、携帯電話会社のWiFi通話を使うよりVoIP通話アプリのほうが安いことがよくあります。VoIP通話の概要とWiFi通話との違いについては、[最適なVoIP電話システム](https://telvio.app/ja/guide/voip-phone-services-explained/)をご覧ください。 ## 国際電話の料金を抑える方法 iPhoneで最も安く国際電話をかける方法を知りたい場合でも、定期的に国際番号へ電話をかける必要がある場合でも、次の実用的な方法で料金を節約できます。 1. 可能な場合はアプリ間通話を使う - 相手がFaceTime、WhatsApp、Signal、Messengerなどのアプリを使っている場合は、WiFiまたはデータ通信による無料通話を優先してください。多くの場合、これで「iPhoneで無料の国際電話をかける方法」という疑問に答えられます。 - 通話料金を避けるため、事前に使うアプリを1つ決めておきます。 1. 旅行中は現地または国際eSIMを購入する - 1つの地域によく行く場合は、現地のSIMまたはeSIMデータプランで料金を大幅に抑えられます。現地のデータ通信を使ってVoIPアプリから国際電話をかけることもできます。 - デュアルSIM対応のiPhoneなら、自宅の回線を有効にしたまま、インターネット通話用に現地のデータSIMを使えます。 1. 通常の電話番号への発信には低料金のVoIPサービスを選ぶ - 固定電話や携帯電話にかける必要がある場合は、通話クレジットを販売しているVoIPアプリを比較してください。分単位の低料金、秒単位の課金、少額のクレジットパックを選ぶと、使いすぎを防げます。 - 例として、VoIPプロバイダーによっては米国への通話を$0.02/分、インドへの通話を$0.08/分で提供しています。秒単位の課金で接続料がなければ、料金を予測しやすく、携帯電話会社の国際電話料金より大幅に安くなることがよくあります。 4.少額のクレジットパックで支出を管理する - VoIPアプリがスタータークレジットパック（例：$1.99、$4.99、$9.99）を提供している場合、必要な分だけ購入でき、長期の月額契約を避けられます。クレジットに有効期限がなければ、月額料金なしで通話を続けられます。 - 秒単位の課金なら、実際に使った分数だけ支払います。 5.ローミングの音声通話料金を避ける - 携帯電話のローミングをオフにするか、通話量の多い発信をWiFiまたは現地のデータプラン経由にします。自宅の携帯電話会社を使う必要がある場合は、旅行前にローミングの音声・データパックを購入してください。 6.国際形式で連絡先を設定する - どこからでも番号を編集せずに発信できるよう、連絡先を+国番号形式で保存します。これにより、ダイヤルミスや追加料金を避けられます。 7.発信前に料金を確認する - 携帯電話会社のプランやVoIPサービスを利用する場合は、長時間の通話を始める前に、発信先への正確な分単位料金を確認してください。固定電話と携帯電話のどちらにかけるかによっても、発信先によって料金は異なります。 8.必要に応じて仮想番号を使う - 海外の企業と定期的に連絡を取る場合、仮想番号を使うと相手からの着信料金を抑え、iPhoneに通話を転送できます。詳しくは仮想番号のガイド（[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/)）をご覧ください。 具体的な料金比較の例 - ローミング中のiPhoneから米国の固定電話にかけると、携帯電話会社や国によって$0.50–$3.00/分かかることがあります。 - VoIPアプリなら米国への通話を$0.02/分で提供し、秒単位の課金と少額のクレジットパックに対応している場合があります。その場合、10分間の通話料金は約$0.20です。 - 主にほかのiPhoneに電話をかける場合は、WiFi経由のFaceTime Audioが無料で、最適な選択肢になることがよくあります。 通常の電話番号に低料金で発信でき、秒単位の課金と少額のクレジットパックに対応したシンプルなVoIPアプリを探しているなら、Telvioが選択肢になります。Telvioは200+か国への通話に対応し、スタータークレジットを提供しており、登録も必要ありません。国際電話の方法を詳しく知りたい場合は、[国際電話のかけ方](https://telvio.app/ja/guide/how-to-make-international-calls/)をご覧ください。 ## よくある質問 iPhoneで国際電話をかけるにはどうすればよいですか？? 電話アプリを開き、「キーパッド」をタップします。0を長押しして+を入力し、国番号と電話番号を入力してから、発信ボタンをタップします。または、相手がAppleデバイスを持っている場合は、FaceTime Audioを使ってデータ通信による通話をかけられます。 追加料金なしでiPhoneから国際電話をかけるにはどうすればよいですか？? WiFiまたはモバイルデータ通信を使ったアプリ間通話（FaceTime、WhatsApp、Signal、Messenger）を利用してください。通常の電話番号にかける必要がある場合は、低料金のVoIPアプリを使うか、現地のデータSIM/eSIMを購入してデータ通信経由で発信します。 旅行中にiPhoneから国際電話をかけるにはどうすればよいですか？? インターネット通話にはWiFiまたは現地のデータSIM/eSIMを使い、携帯電話会社が対応していればWiFi通話を有効にします。または、電話番号への発信に対応したVoIPアプリを使います。予想外の料金を避けるため、モバイルデータローミングはオフにしてください。 iPhoneから国際番号にダイヤルする正しい方法は何ですか？? +国番号 + 電話番号を使います（+を入力するには0を長押しします）。例として、ロンドンの固定電話には+44 20 7123 4567と入力します。この形式で連絡先を保存しておけば、どの国からでも正しく発信できます。 iPhoneから別のiPhoneへ無料で国際電話をかけるにはどうすればよいですか？? WiFiまたはモバイルデータ通信経由でFaceTime AudioまたはFaceTime Videoを使います。双方がFaceTimeを有効にし、Apple IDでサインインしている必要があります。 iPhoneでアプリを使っていない番号に無料で国際電話をかけられるアプリはありますか？? アプリを使っていない電話番号への完全無料通話は、ほとんどありません。固定電話や携帯電話に発信できるアプリの多くは、低額の分単位料金を請求します。無料で通話するには、通常、双方が同じアプリ（例：WhatsApp、Viber、Signal）を使う必要があります。 携帯電話会社のローミング料金をかけずに海外の通常の電話番号へ発信したい場合、Telvioは実用的な選択肢になります。200+か国への通話、秒単位の課金、少額のクレジットパック（$1.99 Starter、$4.99 Standard、$9.99 Pro）に対応しています。クレジットに有効期限はなく、初回インストール時に1分間無料で利用できるため、アカウントを作成せずに通話を試せます。 アプリ間通話、VoIPサービス、海外との連絡に仮想番号を使う方法の違いを詳しく知りたい場合は、次のガイドをご覧ください：[無料ビデオ通話サイト](https://telvio.app/ja/guide/free-online-video-calling-platforms/)、[最適なVoIP電話システム](https://telvio.app/ja/guide/voip-phone-services-explained/)、[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/)、[SMS用バーチャル電話番号](https://telvio.app/ja/guide/free-virtual-phone-numbers/)。 ## 次の通話でTelvioをお試しください 無料でダウンロードできます。最初の1分は無料で、登録も必要ありません。 [Telvioをダウンロード](https://telvio.app/ja/download/) ## 出典と引用 このページのTelvioの料金は、公開済みの当社料金表からビルド時に読み込んでおり、最終ビルド日は2026年2月8日です。国番号、国際電話識別番号、市外局番は、公開されている各国の電話番号計画に基づいています。ローミング料金、テレホンカード料金、競合サービスの料金は第三者による数値で、掲載箇所ではその旨を表示しています。 Tleugazin, M. (2026). iPhoneで国際電話をかける方法. Telvio. https://telvio.app/ja/guide/iphone-international-calling-guide/ 引用をコピー このページへのリンクを付ければ、無料で引用できます。 執筆者 [Merey Tleugazin](https://telvio.app/ja/about/editor/) ## 関連ガイド [ガイド ### AT&T国際電話](https://telvio.app/ja/guide/att-international-calling-guide/)[比較 ### 国際通話料金](https://telvio.app/ja/compare/international-call-costs/)[ガイド ### 世界中への無料WiFi通話](https://telvio.app/ja/guide/international-calls-wifi-guide/)[比較 ### iPhone向けVoIPアプリ 2026](https://telvio.app/ja/compare/voip-apps-iphone/)[ガイド ### Macでの電話発信設定](https://telvio.app/ja/guide/mac-phone-calling-guide/)[ガイド ### WiFi通話の設定ガイド](https://telvio.app/ja/guide/wifi-calling-guide/) --- HTML version: https://telvio.app/ja/guide/iphone-international-calling-guide/ Structured data for this site: https://telvio.app/api/v1/openapi.json · https://telvio.app/llms.txt Free to quote and reuse with a link back to the source URL above (CC BY 4.0).