**無料でパソコンから電話をかける方法** > 実証済みの5+の方法で、PCから無制限に無料通話をかけられます。VoIPアプリ、Webサービス、ソフトウェアを使って、電話料金を節約しましょう。 Source: https://telvio.app/ja/guide/free-computer-phone-calls/ · language: ja · updated: 2026-02-08 1. [ホーム](https://telvio.app/ja/) 2. [ガイド](https://telvio.app/ja/guide/) 3. 無料でパソコンから電話をかける方法 ガイド 情報 # 無料でパソコンから電話をかける方法 [![Merey Tleugazin](https://telvio.app/images/author/merey-tleugazin-96.webp) Merey Tleugazin Telvioの創業者](https://telvio.app/ja/about/editor/) 公開日 2026年2月8日 ## この記事の内容 1. 01 パソコンから電話をかけるためのソフトウェアの選択肢 2. 02 パソコンから無料通話をかける手順 3. 03 無料通話に最適なプラットフォーム 4. 04 パソコン通話の技術要件 5. 05 パソコン通話でよくある問題のトラブルシューティング ## パソコンから電話をかけるためのソフトウェアの選択肢 パソコンから無料または低料金で電話をかけたい場合、大きく分けて2つの選択肢があります。アプリ間通話（パソコンからパソコン）と、パソコンから電話への通話（パソコンから実際の電話番号へかける通話）です。アプリ間通話は1つのサービス内で完結するため、通常は無料です。パソコンから電話番号へかける通話は料金がかかることが多いものの、一部のサービスでは特定の宛先への無料通話や無料通話分を提供しています。 一般的なソフトウェアの種類： - WebベースのWebRTCアプリ（ブラウザベースの音声通話）：Google Meet、Jitsi、PopTox、一部の無料通話Webポータルなどです。Chrome、Edge、Firefoxで動作し、別のクライアントをインストールする必要はありません。 - メッセージングアプリと連携したデスクトップクライアント：WhatsApp Desktop、Facebook Messenger、Viber、Signalなどです。同じアプリのユーザー同士なら通話は無料で、デスクトップとモバイルの両方で利用できます。 - SIPソフトフォン：Linphone、Zoiper、MicroSIPなどです。従来のVoIP電話機のように動作し、SIP/VoIPプロバイダーに接続できます。プロバイダーが無料の発信通話分や無料トライアルを提供していれば、限られた期間、無料で電話番号に発信できます。 - バーチャル番号・VoIPサービス：Google Voice（米国の発信者向け）、TextNow（米国・カナダ）、広告対応のWebダイヤラーなどです。ブラウザやデスクトップアプリから電話番号に発信でき、特定の国への無料通話を提供している場合があります。 - 低料金の有料VoIPアプリ：Skype、TelvioなどのVoIPアプリです。電話番号への継続的な無料通話は通常できませんが、多くのサービスでは無料トライアルや初回利用時の無料通話分を提供しています。 ビデオ通話プラットフォームを比較したい場合（通話相手が音声とビデオの両方を必要としている場合に便利です）は、無料のオンラインビデオ通話プラットフォームに関するガイドをご覧ください：[無料ビデオ通話サイト](https://telvio.app/ja/guide/free-online-video-calling-platforms/)。 選ぶべき選択肢 - 通話相手が同じアプリ（WhatsApp、Messenger、Signal）を使っている場合は、そのアプリを使います。データ通信経由で通話を無料にできます。 - 実際の電話番号にかける必要がある場合は、Google Voice（米国）や広告対応のWebダイヤラーなどの無料オプションを確認するか、無料トライアルを提供している可能性のある低料金のVoIPサービスを使います。VoIPの基本やインターネット経由で通話が接続される仕組みについて詳しくは、[最適なVoIP電話システム](https://telvio.app/ja/guide/voip-phone-services-explained/)をご覧ください。 ### 1分あたりの料金（安い順） Telvioが現在接続している41の宛先を、料金の安い順に示しています。すべて1分あたりの料金で、接続料はなく、秒単位で課金されます。10分の列は単純に料金を10倍したものです。ここに推計値や切り上げはありません。 | 宛先 | 1分あたり | 10分 | | --- | --- | --- | | イギリス | $0.03 | $0.30 | | メキシコ | $0.05 | $0.50 | | ペルー | $0.05 | $0.50 | | カナダ | $0.07 | $0.70 | | マレーシア | $0.07 | $0.70 | | アメリカ合衆国 | $0.07 | $0.70 | | コロンビア | $0.11 | $1.10 | | ブラジル | $0.14 | $1.40 | | チリ | $0.14 | $1.40 | | オランダ | $0.17 | $1.70 | | シンガポール | $0.17 | $1.70 | | 韓国 | $0.17 | $1.70 | | 日本 | $0.19 | $1.90 | | スペイン | $0.21 | $2.10 | | オーストラリア | $0.23 | $2.30 | | オーストリア | $0.24 | $2.40 | | インド | $0.24 | $2.40 | | ノルウェー | $0.26 | $2.60 | | ドイツ | $0.27 | $2.70 | | アイルランド | $0.28 | $2.80 | | フランス | $0.35 | $3.50 | | スウェーデン | $0.41 | $4.10 | | インドネシア | $0.44 | $4.40 | | ニュージーランド | $0.45 | $4.50 | | ベルギー | $0.52 | $5.20 | | タイ | $0.57 | $5.70 | | ベトナム | $0.65 | $6.50 | | ポーランド | $0.69 | $6.90 | | チェコ | $0.83 | $8.30 | | ポルトガル | $0.93 | $9.30 | *10分間の通話料金。United Kingdomへの通話は$0.30です。1分あたり$0.03で、接続料なしの秒単位請求です。料金はTelvioが公開している料金表に基づいており、41か国を対象としています。出典：https://telvio.app/api/v1/rates.json — 2026-08-19時点の通信事業者の料金表。ビルドごとに再計算しています。このページへのリンクを付ければ、無料で再利用できます。* ## パソコンから無料通話をかける手順 以下では、パソコンから無料または最小限の費用で電話をかける手順を説明します。一般的な方法として、アプリ間通話、利用可能な地域で電話番号に無料で発信する方法、無料プロバイダーとSIPソフトフォンを使う方法を紹介します。 1. 適切なツールを選ぶ - 通話相手がメッセージングアプリ（WhatsApp、Facebook Messenger、Signal、Viber）を使っている場合：そのデスクトップクライアントを選びます。 - 電話番号に発信する必要があり、米国またはカナダにいる場合：Web版のGoogle VoiceまたはTextNowを検討します。 - 国際電話をかける予定で、短期間の無料トライアルでも問題ない場合：ソフトフォンで利用できるSIPプロバイダーを試します。 1. パソコンを準備する - デスクトップアプリをインストールするか、対応ブラウザ（Chrome、Edge、Firefox）を開きます。 - ヘッドセットを接続するか、マイクとスピーカーが動作することを確認します。 - SIPクライアントの場合は、Linphone、Zoiperなどのソフトフォンをダウンロードしてインストールし、SIPプロバイダーから取得した認証情報でサインインします。 1. 権限を許可する - ブラウザベースの通話では、サイトから求められたときにマイク（必要に応じてカメラ）へのアクセスを許可します。 - デスクトップアプリでは、初回起動時にマイクや通知の権限を求められる場合があります。許可してください。 1. 通話を開始する - アプリ間通話：連絡先を開き、音声通話ボタンをクリックします。 - Google Voice/TextNow（Web）：電話番号を入力するか連絡先を選択して、Callをクリックします。これらのサービスでは特定の宛先への無料通話を利用できます（Google Voice：米国のアカウントから米国で発信する場合、米国およびカナダへの通話が無料）。 - 無料プロバイダーを使ったSIP通話：ソフトフォンでSIPアカウントを設定し、国番号を含む完全な電話番号をダイヤルします。 1. 通話品質を確認する - 音声が途切れたり遅延が聞こえたりする場合は、WiFiから有線接続に切り替えるか、帯域幅を使用している他のアプリを閉じます。 - 接続が弱い場合は、ビデオの使用量を減らすか、音声のみの通話に切り替えます。 例：Google Voiceを使い、米国にあるノートパソコンから米国の携帯電話へ無料で発信する - voice.google.comにアクセスし、Googleアカウントでサインインします。 - Callアイコンをクリックし、10桁の米国の電話番号を入力して、Callボタンを押します。 - 通話にはパソコンのマイクとスピーカーが使われ、米国のアカウントから発信する米国の宛先への通話は無料です。 パソコンで通話を受けるためのバーチャル番号が必要な場合は、バーチャル電話番号と無料の選択肢に関する記事をご覧ください：[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/)および[SMS用バーチャル電話番号](https://telvio.app/ja/guide/free-virtual-phone-numbers/)。 ## 無料通話に最適なプラットフォーム 電話番号へのパソコンからの無料通話に必要なすべてを満たすサービスはありません。ここでは、無料で利用できる内容と制限を含め、最適な選択肢を紹介します。 1. Google Voice（米国） - 無料の内容：米国から米国およびカナダの電話番号への通話が無料です。 - メリット：音声が安定しており、ブラウザとデスクトップアプリで利用できます。ボイスメールと転送にも対応しています。 - デメリット：米国のユーザーのみ利用できます。国際電話には料金がかかります。 - 最適な用途：米国から米国またはカナダの電話番号に発信する場合。 1. WhatsApp Desktop / Web - 無料の内容：他のWhatsAppユーザーへの音声通話とビデオ通話です。 - メリット：エンドツーエンド暗号化に対応し、複数のデバイスで利用できます。 - デメリット：相手もWhatsAppを使っている必要があります。通常の電話番号へ直接発信することはできません。 - 最適な用途：通話相手がすでにWhatsAppを使っている場合。 1. TextNow（Web） - 無料の内容：TextNow番号を使う場合、米国およびカナダの番号への通話が無料です。 - メリット：ブラウザまたはアプリで利用でき、着信通話用の無料バーチャル番号が含まれます。 - デメリット：広告対応で、品質が変動する場合があります。 - 最適な用途：無料の米国・カナダ番号と、時々の通話が必要な場合。 1. 広告対応のWebダイヤラー（PopTox、Globfone、Call2Friends） - 無料の内容：特定の国への限られた無料通話です。通常は短時間で、宛先によっては利用できない場合があります。 - メリット：インストール不要で、すぐに試せます。 - デメリット：利用できないことがあり、音声品質が低く、通話分数と利用可能な国にも制限があります。 - 最適な用途：アカウントを作成せず、短い通話をすぐに試したい場合。 1. SIPソフトフォン＋無料トライアルを提供するプロバイダー - 無料の内容：多くのSIPプロバイダーが、初回クレジットまたは無料の発信通話分を提供しています。 - メリット：柔軟性があり、LinphoneやZoiperなどのデスクトップソフトフォンで利用できます。 - デメリット：設定や技術的な構成が必要になる可能性があり、無料通話分には制限がある場合があります。 - 最適な用途：体系的なVoIP環境が必要で、SIPを設定できる場合。 1. デスクトップのメッセージングアプリ（Messenger、Viber、Signal） - 無料の内容：同じアプリを使っているユーザーへの通話です。 - メリット：利用者が多く、接続状態が良ければ音声品質も高くなります。 - デメリット：アプリが有料の発信通話に対応していない限り、携帯電話や固定電話へ直接ダイヤルすることはできません。 - 最適な用途：双方がすでに同じアプリを使っている場合。 1. 初回無料通話分がある低料金のVoIPアプリ - 例：Skype（無料トライアルを提供する場合があります）、Telvio（初回インストール時に1分無料）。 - 無料の内容：トライアルまたはごく少量の無料通話分です。 - メリット：安定したインフラがあり、国際電話への対応範囲が広いです。 - デメリット：無料クレジットを超えると、ほとんどの場合は有料です。 - 最適な用途：チャージする前に、少量の無料通話で信頼できる有料サービスを試したい場合。国際電話や料金の比較について詳しくは、[国際電話のかけ方](https://telvio.app/ja/guide/how-to-make-international-calls/)をご覧ください。 「無料」サービスについて 無料サービスでは、広告、限られた宛先、または双方が同じアプリを使う必要があるといった条件と引き換えに、発信通話分を無料にしていることがよくあります。世界中の実際の電話番号に安定した高品質の通話をかけたい場合は、有料のVoIPオプションを使うか、クレジットをチャージする必要がある可能性が高いです。 ビジネス目的で通話を受けたり管理したりする予定がある場合、バーチャル番号とVoIPプランが重要になります。バーチャル番号とその用途について詳しくは[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/)をご覧ください。無料のバーチャル番号の選択肢については[SMS用バーチャル電話番号](https://telvio.app/ja/guide/free-virtual-phone-numbers/)をご覧ください。 ## パソコン通話の技術要件 ハードウェアとソフトウェアの要件はシンプルですが、明瞭な通話には重要です。 最低限必要なハードウェア - マイク：ノートパソコンに内蔵されたマイクでも動作しますが、USBヘッドセットやノイズキャンセリングマイク付きのヘッドセットを使うと、より明瞭な音声になります。 - スピーカーまたはヘッドホン：エコーやハウリングを避けるため、ヘッドホンを使います。 - カメラ（任意）：ビデオ通話に必要です。 ネットワークと帯域幅 - 最低アップロード／ダウンロード速度： 音声のみ：安定した音声には、上下方向ともに100–200 kbps。 - ビデオ：標準品質にはアップロード／ダウンロードともに1 Mbps。HDにはさらに必要です。 - 安定性を最優先するなら、有線Ethernetを使います。WiFiの場合はルーターの近くに座り、混雑したネットワークを避けます。 ブラウザとOS - WebRTCベースのサービスとの互換性を高めるため、更新済みのChrome、Edge、Firefoxを使います。 - デスクトップアプリ：アプリが使用しているOSのバージョン（Windows、macOS、Linux）に対応していることを確認します。 - SIPクライアントを使用する場合は、ルーターのSIP ALGやファイアウォール設定を確認します。SIP ALGによって通話ができなくなることがあります。片通話や登録の問題が発生する場合は、SIP ALGを無効にします。 権限とポート - Webサイトまたはアプリにマイクへのアクセスを許可します。 - WebRTCは通常、標準ポート（TCP/UDP 443）を使用します。SIP over UDP/TCPは5060などのポートを使用し、RTP（メディア）は高番号のUDPポートを使用します。ファイアウォールが厳格な場合は、ソフトフォンのポートが許可されていることを確認します。 音声コーデック - ほとんどのサービスはコーデック（Opus、G.711）を自動的にネゴシエートします。Opusは低ビットレートでも優れた品質を提供し、G.711はより多くの帯域幅を必要としますが、広く対応しています。 電源とバッテリー - 低電力状態のノートパソコンでは、CPUとネットワークの性能が制限される場合があります。長時間の通話では電源に接続します。 セキュリティとプライバシー - プライバシーが重要な場合は、アプリ間通話でエンドツーエンド暗号化を使用するサービス（アプリ間通話のSignal、WhatsAppなど）を優先します。PSTN通話（パソコンから電話への通話）では、通常、暗号化はVoIPゲートウェイで終了します。 ## パソコン通話でよくある問題のトラブルシューティング 問題：音声が聞こえない、またはマイクが検出されない - システム設定を確認し、OSで正しいマイクが選択されていることを確認します。 - ブラウザでサイトの設定を開き、マイクへのアクセスを許可します。 - 別のアプリでテストし、ハードウェアの故障かどうかを確認します。 - ブラウザまたはアプリを再起動し、通話に再参加します。 問題：片通話（相手の声は聞こえるが、自分の声が相手に聞こえない） - ルーターでSIP ALGが有効になっている場合や、NATの背後でSIPを使用している場合によく起こります。ルーター設定でSIP ALGを無効にするか、ソフトフォンの設定でSTUN/TURNを使います。 - 正しいマイクが選択されていること、システムまたはアプリのレベルでアプリがミュートされていないことを確認します。 問題：音声品質が悪い — 遅延、ジッター、音声の途切れ - ネットワークの使用状況を確認し、大容量のダウンロードや動画ストリームを一時停止します。 - WiFiルーターに近づくか、有線Ethernetに切り替えます。 - 接続が弱い場合は、通話品質の設定を下げます（音声のみに切り替えます）。 - 可能であれば、Opus対応のクライアントやサービスを使います。 問題：数秒後に通話が切れる - ファイアウォールやNATのタイムアウトによって、セッションが切断される場合があります。SIPの場合は、ソフトフォンでNATキープアライブの間隔を長くするか、UDPキープアライブ設定を有効にします。 - Webダイヤラーを使っている場合は、別のブラウザを試すか、キャッシュを消去します。 問題：サービスで電話番号への無料発信ができない - 地域による制限を確認します。一部の「無料」サービスでは宛先が制限されています。Google Voiceの無料通話は米国とカナダに限られます。 - 一部の広告対応ダイヤラーでは特定の国番号がブロックされます。対応国の一覧を確認します。 - サインインしていること、または必要な認証（電話番号やメールアドレス）を完了していることを確認します。 問題：アプリ間通話は接続するが、一方の音声品質が悪い - 相手にマイク、ヘッドセット、ネットワークを確認してもらいます。 - 別のデバイスまたはヘッドセットに切り替えて、問題の原因を切り分けます。 - 双方のアプリとOSを更新します。 簡単な診断チェックリスト - マイクとカメラの権限は許可されていますか？ - システムとアプリの設定で、正しいデバイス（マイク／ヘッドセット）が選択されていますか？ - ネットワークは十分に強く、安定していますか？ - 最新のブラウザまたは更新済みのアプリを使っていますか？ - VPN、ファイアウォール、セキュリティスイートが通信をブロックしていませんか？ トラブルシューティングで問題が解決しない場合は、OS、ブラウザまたはアプリのバージョン、正確な症状（片通話、無音、通話切断）、エラーメッセージを記録します。これらの情報があれば、サポートチームやコミュニティフォーラムが問題をより早く診断できます。 ## よくある質問 無料でパソコンから電話をかけるにはどうすればよいですか？? 実際の電話番号へ無料で発信したい場合、選択肢は限られており、地域によって異なります。Google Voiceでは、米国から米国およびカナダの番号への無料通話を利用できます。一部のWebダイヤラーやTextNowなどのサービスでは、米国・カナダへの無料通話や、限られた無料通話分を提供しています。アプリ間通話にはWhatsApp Desktop、Facebook Messenger、Signalを使います。これらの通話はデータ通信経由で無料です。発信前に、必ず宛先の制限を確認してください。 ソフトウェアをインストールせず、無料でパソコンから電話をかけられますか？? はい。ブラウザから電話番号へ発信できるWebベースのダイヤラーやサービスが複数あります。たとえばGoogle VoiceとTextNowはブラウザで動作し、JitsiなどのWebRTCベースのサイトではインストールなしで他のユーザーに発信できます。広告対応のサイトではブラウザから電話番号へ発信できる場合がありますが、宛先や通話分数が制限されることがよくあります。 無料でパソコンから国際電話をかけることはできますか？? 国際電話番号への無料通話はまれです。一部の広告対応Webダイヤラーでは特定の国への無料通話を提供していますが、通話時間や品質が制限されることがよくあります。安定した国際電話には、低料金のVoIPプロバイダーやTelvioなどのアプリを使います。これらは多くの国に低い分単位料金で発信でき、サービスを試すための少量の無料トライアル分を提供する場合もあります。 ソフトフォンを使って無料でパソコンから電話をかけるにはどうすればよいですか？? ソフトフォン（Linphone、Zoiper）をインストールし、無料トライアルクレジットまたは無料の発信通話分を提供するSIPプロバイダーに登録して、完全な国際電話番号（例：+44 20 xxxx xxxx）を入力します。NAT越えに必要な場合は、STUN/TURNを設定します。バーチャル番号とVoIPについて詳しくは、[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/)および[最適なVoIP電話システム](https://telvio.app/ja/guide/voip-phone-services-explained/)をご覧ください。 アプリ間通話で、無料でPCから電話をかける最適な方法は何ですか？? 自分と連絡先の双方がすでに使っているメッセージングアプリのデスクトップ版またはWeb版を使います。WhatsApp Desktop、Messenger、Viber、Signalなどです。これらのサービスは音声通信をインターネット経由で接続し、同じアプリのユーザー間で通話を無料にします。 無料でPCから電話番号へ定期的に発信できますか？? PCから電話番号へ無料で定期的に発信できるのは、特定の場合に限られます（例：米国内のGoogle Voice、米国・カナダ向けのTextNow）。国際電話やさまざまな番号への安定した発信を継続的に行う場合は、信頼できるVoIPサービスの少額の分単位料金を支払うことを想定してください。時々無料通話分を使いたい場合は、トライアルやプロモーションクレジットを提供しているプロバイダーを確認します。 パソコンから携帯電話番号へオンラインで無料通話をかけるにはどうすればよいですか？? Google Voice（米国のみ）、TextNow（米国・カナダ）、または広告対応のWebダイヤラーを試すと、時々、限られた無料通話を利用できます。相手がWhatsAppやMessengerなどのアプリを使っている場合は、デスクトップクライアントから無料のアプリ間音声通話をかけます。繰り返し発信や国際電話には、無料トライアル分を提供するVoIPプロバイダーに登録し、まず品質を試します。 パソコンの無料通話サービスを使う場合、セキュリティ上のリスクはありますか？? SignalやWhatsAppなどのアプリ間サービスは強力な暗号化を使用しています。Webダイヤラーや広告対応サービスでは、PSTN（電話網）への通話が暗号化されず、メタデータが公開される可能性があります。信頼できない無料サービスで機密情報を伝えないでください。ビジネス利用やプライバシーが必要な場合は、セキュリティと暗号化の取り組みを明示しているプロバイダーを選びます。 ## Telvio：関連する選択肢 アプリ間通話だけでなく、実際の電話番号への安定した発信が必要な場合、TelvioはiPhoneとAndroid向けのシンプルなVoIPアプリを提供しています。WiFiまたはモバイルデータ通信を使い、200+か国の固定電話や携帯電話に発信できます。Telvioでは初回インストール時に1分無料で利用できるため、通話品質を試せます。また、国際電話料金は$0.02/分からで、接続料なしの秒単位課金、期限のないクレジットパックも利用できます。無料オプションを試した後に、安定した低料金の通話を使いたい場合に便利です。国際電話について詳しくは、[国際電話のかけ方](https://telvio.app/ja/guide/how-to-make-international-calls/)をご覧ください。 ## 次の通話でTelvioをお試しください 無料でダウンロードできます。最初の1分は無料で、登録も必要ありません。 [Telvioをダウンロード](https://telvio.app/ja/download/) ## 出典と引用 このページのTelvioの料金は、公開済みの当社料金表からビルド時に読み込んでおり、最終ビルド日は2026年2月8日です。国番号、国際電話識別番号、市外局番は、公開されている各国の電話番号計画に基づいています。ローミング料金、テレホンカード料金、競合サービスの料金は第三者による数値で、掲載箇所ではその旨を表示しています。 Tleugazin, M. (2026). 無料でパソコンから電話をかける方法. Telvio. https://telvio.app/ja/guide/free-computer-phone-calls/ 引用をコピー このページへのリンクを付ければ、無料で引用できます。 執筆者 [Merey Tleugazin](https://telvio.app/ja/about/editor/) ## 関連ガイド [ガイド ### パソコンからの電話ガイド](https://telvio.app/ja/guide/computer-phone-calling-guide/)[比較 ### Best Free Calling Apps for PC in 2026](https://telvio.app/ja/compare/free-calling-apps-for-pc/)[ガイド ### WhatsAppのパソコン通話](https://telvio.app/ja/guide/whatsapp-calls-pc-guide/)[ガイド ### パソコンからの電話ガイド](https://telvio.app/ja/guide/google-computer-phone-calls-guide/)[ガイド ### コンピューターからAndroidに電話をかける方法](https://telvio.app/ja/guide/make-calls-pc-to-android/)[ガイド ### PCから携帯電話へのビデオ通話](https://telvio.app/ja/guide/video-calling-pc-to-mobile/) --- HTML version: https://telvio.app/ja/guide/free-computer-phone-calls/ Structured data for this site: https://telvio.app/api/v1/openapi.json · https://telvio.app/llms.txt Free to quote and reuse with a link back to the source URL above (CC BY 4.0).