**従量課金制SIMカード** > 国際通話に対応した8種類のPAYG SIMカードを比較します。料金、対応エリア、機能を確認して、海外での利用目的に最適な選択肢を見つけられます。 Source: https://telvio.app/ja/compare/payg-international-sim-cards/ · language: ja · updated: 2026-03-12 1. [ホーム](https://telvio.app/ja/) 2. [比較](https://telvio.app/ja/compare/) 3. 従量課金制SIMカード 比較 # 従量課金制SIMカード 国際通話に対応した8種類のPAYG SIMカードを比較します。料金、対応エリア、機能を確認して、海外での利用目的に最適な選択肢を見つけられます。 [![Merey Tleugazin](https://telvio.app/images/author/merey-tleugazin-96.webp) Merey Tleugazin Telvioの創業者](https://telvio.app/ja/about/editor/) 公開日 2026年3月12日 ## この比較の内容 1. 01 国際通話向け従量課金制SIMとは 2. 02 国際通話に適したおすすめのPAYG SIMカード 3. 03 Giffgaffの国際通話オプション 4. 04 通信事業者の国際通話料金を比較する 5. 05 適切なPAYG SIMの選び方 ## 国際通話向け従量課金制SIMとは 従量課金制（PAYG）の国際通話向けSIMでは、利用した分の通話時間、テキストメッセージ、データ通信料だけを支払います。月額契約に縛られることはありません。国際通話の場合、PAYG SIMには多くの国への1分あたりの低料金が設定されているか、一定の通話時間分の通話パックを購入できます。必要に応じて残高をチャージし、残高がなくなるまで利用します。 国際通話にPAYGを選ぶ理由 - 柔軟性：月額請求、信用審査、契約がありません。 - 管理のしやすさ：実際にかけた通話分だけを支払うため、国際通話の頻度が低い場合に便利です。 - 旅行に便利：旅行先で現地のPAYG SIMを購入すれば、ローミング料金を避けられます。 - ビジネスでの短期利用：一時的なプロジェクトや、海外への通話がたまに必要なチームに適しています。 知っておきたい制限 - 1分あたりの料金は、国や通信事業者によって大きく異なる場合があります。 - 多くのPAYG SIMでは、接続料がかかるか、次の1分単位に切り上げられます（課金単位を確認してください）。 - 安価なブランドの中には、通話品質を制限したり、特定の宛先への通話をブロックしたりするものがあります。 - 海外への通話が頻繁な場合は、専用の国際通話プラン、国際通話パックを提供するMVNO、またはVoIPアプリのほうが安くなることがあります。 この記事では、国際通話に適したおすすめのPAYG SIMを比較し、giffgaff international callsについて詳しく説明するとともに、適切な選択肢を選ぶための実用的なヒントを紹介します。 ### 1分あたりの料金（安い順） Telvioが現在接続している41の宛先を、料金の安い順に示しています。すべて1分あたりの料金で、接続料はなく、秒単位で課金されます。10分の列は単純に料金を10倍したものです。ここに推計値や切り上げはありません。 | 宛先 | 1分あたり | 10分 | | --- | --- | --- | | イギリス | $0.03 | $0.30 | | メキシコ | $0.05 | $0.50 | | ペルー | $0.05 | $0.50 | | カナダ | $0.07 | $0.70 | | マレーシア | $0.07 | $0.70 | | アメリカ合衆国 | $0.07 | $0.70 | | コロンビア | $0.11 | $1.10 | | ブラジル | $0.14 | $1.40 | | チリ | $0.14 | $1.40 | | オランダ | $0.17 | $1.70 | | シンガポール | $0.17 | $1.70 | | 韓国 | $0.17 | $1.70 | | 日本 | $0.19 | $1.90 | | スペイン | $0.21 | $2.10 | | オーストラリア | $0.23 | $2.30 | | オーストリア | $0.24 | $2.40 | | インド | $0.24 | $2.40 | | ノルウェー | $0.26 | $2.60 | | ドイツ | $0.27 | $2.70 | | アイルランド | $0.28 | $2.80 | | フランス | $0.35 | $3.50 | | スウェーデン | $0.41 | $4.10 | | インドネシア | $0.44 | $4.40 | | ニュージーランド | $0.45 | $4.50 | | ベルギー | $0.52 | $5.20 | | タイ | $0.57 | $5.70 | | ベトナム | $0.65 | $6.50 | | ポーランド | $0.69 | $6.90 | | チェコ | $0.83 | $8.30 | | ポルトガル | $0.93 | $9.30 | *10分間の通話料金。United Kingdomへの通話は$0.30です。1分あたり$0.03で、接続料なしの秒単位請求です。料金はTelvioが公開している料金表に基づいており、41か国を対象としています。出典：https://telvio.app/api/v1/rates.json — 2026-08-19時点の通信事業者の料金表。ビルドごとに再計算しています。このページへのリンクを付ければ、無料で再利用できます。* ## 国際通話に適したおすすめのPAYG SIMカード 最適なPAYG SIMは、通話先、通話頻度、通話時間を重視するかデータ通信を重視するかによって異なります。以下では、一般的な選択肢と、それぞれが国際通話に提供する内容を紹介します。 1. 国際通話に特化したMVNO：Lebara、Lycamobile、Talk360 - 強み：多くの国への1分あたりの料金が安く、人気の通話先（インド、フィリピン、ナイジェリア）向けの通話パックが用意されていることもあります。 - 向いている人：1か国または2か国に頻繁に電話をかける人。これらのプロバイダーでは、1分あたりの料金を下げられる追加パックを販売していることがよくあります。 - 注意点：データ通信速度と対応エリアはホストネットワークに依存するため、自分の地域での対応状況を確認してください。 1. 英国の主要通信事業者のPAYGオプション：EE、Vodafone、O2、Three、giffgaff - 強み：安定したネットワークと一貫した通話品質。 - 向いている人：自宅で安定した通信エリアを確保し、追加アプリをインストールせずに、たまに国際通話をしたい人。 - 注意点：国によっては、国際通話の1分あたり料金がMVNOより高くなる場合があります。国際通話パックやローミングの追加オプションを探してください。 1. スーパーマーケット系・小売系MVNO：Tesco Mobile、Virgin Mobile、Woolworths Mobile（オーストラリア） - 強み：チャージが簡単で、店舗で対面サポートを受けられる販売網があります。 - Woolworths Mobileの国際通話（オーストラリア）：Woolworths MobileはOptusのネットワークを利用し、従量課金制の残高と国際通話オプションを提供しています。現在の国別料金については、料金一覧を確認してください。 - 向いている人：身近なブランドの管理しやすいSIMを、店舗サポート付きで利用したい人。 1. 国際通話専門サービスと一般的なPAYGの比較 - 1分あたりの国際通話料金の安さを優先する場合は、国際通話向けMVNOやチャージ専用サービスを検討してください。現地での対応エリアに加えて、たまに国際通話をしたい場合は、一般的なPAYG SIMを選ぶとよいでしょう。 代替手段と併用方法 - 国際通話カードやウェブベースの通話サービスは、非常に安い料金で利用できる場合があります。料金と利便性の比較については、国際通話カードの比較をご覧ください：[海外通話カード](https://telvio.app/ja/guide/international-calling-cards/)。 - 海外で通話を受けたり、現地の番号を持ったりする場合は、バーチャル番号を検討してください：[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/)。 実用例 - 米国にたまに電話をかける場合、多くのPAYG SIMやVoIPサービスでは、1分あたり1ペンス未満または1セント未満の料金が提供されています。 - インドに頻繁に電話をかける場合、MVNOのパックは一般的な通信事業者のPAYG料金を下回ることがよくあります。ただし、税金と接続料を確認してください。 ## Giffgaffの国際通話オプション Giffgaffは、契約不要の仕組み、簡単なチャージ、明確な方針により、英国で人気のPAYGオプションです。giffgaff international callsで検索すると、従量課金制の1分あたり料金に加え、国際通話パックや追加オプションが提供されていることがあります。 giffgaff international callsで確認できる内容 - PAYG残高は国内通話と国際通話の両方に使えます。残高をチャージし、残高から支払います。 - 料金は通話先によって異なります。人気の高い多くの国について、giffgaffはウェブサイトで透明性のある料金一覧を公開しています。通話前に確認してください。 - 課金単位：giffgaffは通常1分単位で課金しますが、通話先の課金単位を確認してください。 - 追加オプション：giffgaffでは、国際通話パックや、一部の国向けにコミュニティオファーを通じた割引料金が提供されることがあります。内容は定期的に変わります。 giffgaffが適している場合 - O2のネットワークで安定した通信エリアを利用できる英国のPAYG SIMが必要な場合。 - 契約を避け、毎月少量の国際通話だけを利用したい場合。 - アプリでチャージをわかりやすく管理したい場合。 他のサービスを検討すべき場合 - 1つの海外の国に定期的に長時間電話をかける場合、対象国向けの国際通話パックを提供するMVNOやVoIPアプリのほうが安くなることがあります。 - 短時間の通話で秒単位の課金を利用したい場合は、giffgaffが分単位に切り上げるか、秒単位で課金するかを確認してください。 ヒント：よく電話をかける国について、giffgaffが公開している国別料金を、MVNOの追加パックやVoIPアプリの料金と比較してください。SIMを使わない通話方法を手早く比較するには、おすすめのWiFi通話アプリ一覧をご覧ください。アプリでコストを削減できるケースを確認できます：[海外向けWiFi通話アプリおすすめ](https://telvio.app/ja/best/best-wifi-calling-apps/)。 ## 通信事業者の国際通話料金を比較する 料金は頻繁に変わり、通信事業者は国ごとに価格を掲載しています。ここでは、従量課金制の国際通話を比較する方法と、確認すべき点を説明します。 1. 1分あたり料金、接続料、切り上げの比較 - 1分あたり料金：通話先に電話をかけるための表示料金です。通貨（ペンス、セント、ドル）に注意してください。 - 接続料：通話ごとに固定料金を追加する事業者があります。短い通話が多い場合、費用対効果が悪くなることがあります。 - 切り上げ：通信事業者が次の1分単位に切り上げる場合、30秒の短い通話でも1分分の料金がかかることがあります。 1. 課金単位：秒単位と分単位 - 秒単位の課金は、短い通話が多い場合に有利です。プロバイダーが秒単位の課金を提供していれば、通話が1分未満のときの実質的な料金が下がります。 - 多くのPAYG SIMは分単位で課金します。通話する前に課金単位を確認してください。 1. パックと純粋なPAYGの比較 - 特定の国向けに、あらかじめ通話時間を購入する国際通話パックを販売しているプロバイダーがあります。パックでは1分あたりの実質料金が下がることが多い一方、有効期限が設定されている場合があります。 - PAYG残高は柔軟性があり、通話量が予測できない場合に適しています。 1. MVNOと大手ネットワークの比較 - MVNO（Lebara、Lycamobile、Lycaなど）は、VoIPや卸売契約を通じて通話を接続し、特定の国への1分あたり料金を低く設定していることがよくあります。 - 大手ネットワーク（EE、Vodafone、O2）は信頼性と広い対応エリアを提供しますが、PAYGの国際通話料金が高い場合があります。 - 比較方法の例：主な通話先を3つ選び、プロバイダーの料金を一覧にします。接続料と課金単位を含めたうえで、一般的な通話パターン（例：10分の通話を5回と、2分の通話を30回）の費用を計算します。 1. 実際の数値（比較方法） - 簡単なスプレッドシートを作成します。列には、Provider、Per-minute rate、Connection fee、Billing increment、Bundle available、Notesを設定します。 - 2つのケースをシミュレーションします。長時間の通話（30分）と、短い通話を多数行う場合（1～3分）です。パック、PAYG、VoIPアプリのどれが最適かがわかります。 1. その他の費用要因 - 現地の税金や、規制に基づく通話追加料金がかかる場合があります。 - 通話先の国で固定電話にかけるか携帯電話にかけるかによって、料金が異なります。 - 海外にいる場合、発信による国際通話のローミング料金は、国内でのPAYG料金とは異なります。 ビジネスで利用する場合：チームに定期的な国際通話が必要なら、ビジネス向けVoIPとバーチャル番号の選択肢を比較してください。SIPトランク、PBX機能、費用の違いについては、ビジネス向けVoIPの比較をご覧ください：[中小企業向けVoIPシステム](https://telvio.app/ja/compare/business-voip-phone-systems-comparison/)。 ## 適切なPAYG SIMの選び方 自分に合ったpay as you go sim international callsのソリューションを選ぶには、通話パターンをプロバイダーの料金や機能に合わせることが大切です。以下の手順を参考にしてください。 Step 1 — 主な通話先と通話パターンを一覧にする - どの国に電話をかけますか。頻度はどのくらいですか。平均通話時間は何分ですか。 - 例：インドに月50分、米国に月10分電話をかける場合は、まずインドへの料金を基準にプロバイダーを比較します。 Step 2 — 1分あたり料金、接続料、課金単位を確認する - 公開されている1分あたり料金と、接続料がかかるかどうかを必ず確認してください。 - 短い通話が多い場合は、秒単位の課金を優先してください。秒単位の課金に対応していれば、短い通話の料金が安くなります。 Step 3 — パックとPAYG残高を比較する - 通話が定期的で予測しやすい場合は、国際通話パックによって1分あたりの費用を下げられます。 - 利用状況が不規則な場合は、純粋なPAYG残高のほうが柔軟で、通話時間を余らせずに済みます。 Step 4 — 対応エリアと通話品質を確認する - 大手ネットワークは、より広い対応エリアと、電波の弱い地域での安定した接続を提供します。 - MVNOは安い国際通話料金を提供できますが、データ通信速度やサポートにばらつきがある場合があります。 Step 5 — チャージのしやすさ、有効期限、カスタマーサポートを確認する - プロバイダーは、オンライン、アプリ、店舗のどこからチャージできますか。 - 残高やパックに有効期限はありますか。有効期限がある場合、残高を無駄にする可能性があります。通話の利用頻度が低い場合は、残高に有効期限がないプロバイダーを優先してください。 Step 6 — VoIPの代替手段と比較する - 多くの国際通話では、WiFiまたはモバイルデータを使うVoIPアプリのほうが、1分あたり料金が安く、料金も予測しやすくなります。WiFiまたはモバイルデータ経由で利用でき、携帯回線の無料通話分を使いません。 - データ通信やWiFiを使って頻繁に電話をかける場合は、PAYG SIMとVoIPアプリを併用して試してください。アプリの選択肢については、おすすめのWiFi通話アプリ一覧をご覧ください：[海外向けWiFi通話アプリおすすめ](https://telvio.app/ja/best/best-wifi-calling-apps/)。 Step 7 — プライバシーと着信を確認する - 海外で通話を受ける必要がある場合は、発信者が現地の番号に電話をかけられるよう、バーチャル番号を検討してください。バーチャル番号と無料の選択肢については、ガイドをご覧ください：[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/) と [SMS用バーチャル電話番号](https://telvio.app/ja/guide/free-virtual-phone-numbers/)。 Step 8 — 費用を計算する - 実際の利用状況を簡単な料金計算に入力します：（1分あたり料金 * 分数）+（接続料 * 通話回数）+ パック料金（利用する場合）+ 税金。 - 合計金額をVoIPの代替手段や国際通話カードと比較します：[海外通話カード](https://telvio.app/ja/guide/international-calling-cards/)。 PAYG SIMが最適ではない場合 - 毎月、国際通話を多く利用する場合は、専用の国際通話プランやVoIPサービスのほうが通常は安くなります。 - 国際通話が多い小規模ビジネスの場合は、バーチャル番号とビジネス向けVoIPを検討してください：[中小企業向けVoIPシステム](https://telvio.app/ja/compare/business-voip-phone-systems-comparison/)。 実用例 - シナリオA：インドに月100分。PAYG SIMの料金が$0.15/minの場合、月額は$15になります。MVNOのパックによってこの利用量の料金が$0.05/minに下がる場合、$10節約できます。TelvioのようなVoIPアプリなら、さらに安くなる可能性があります（Telvioの料金：インド向け$0.08/min、秒単位の課金、有効期限のない残高）。 - シナリオB：米国に2分の通話を30回。秒単位の課金が重要です。1分に切り上げるプロバイダーは、秒単位で課金するプロバイダーや米国向けパックを提供するプロバイダーより高くなります。 PAYG SIMとアプリの選び方 - 携帯回線の対応エリアが必要で、受信側にアプリを導入してもらいたくない場合は、PAYG SIMを使います。 - 安定したWiFiまたはデータ通信があり、特にさまざまな国に電話をかける場合に1分あたりの料金を最も低くしたいなら、VoIPアプリを使います。 両方を組み合わせる場合は、できるだけシンプルにしましょう。国内通話にはPAYG SIMを使い、長時間または頻繁な国際通話にはVoIPアプリを使います。 ## よくある質問 giffgaff international callsとは何ですか。どのように利用できますか。? Giffgaffの国際通話では、PAYG残高または期間限定の国際通話パックを使って、英国外の番号に電話をかけられます。料金と課金単位は通話先によって異なります。通話前にgiffgaffが公開している料金を確認し、接続料がかかるか、最寄りの1分単位に切り上げられるかを確認してください。 従量課金制の国際通話は通常いくらかかりますか。? 従量課金制の国際通話料金は、プロバイダーと通話先によって異なります。近隣国の場合は1分あたり数ペンスまたは数セントから、遠い国ではより高い料金まで幅があります。自分が電話をかける国について、1分あたり料金、接続料、課金単位を必ず比較し、最適な料金を見つけてください。 長時間の通話が安い国際通話向け従量課金制SIMはありますか。? あります。国際通話を専門とするMVNO（たとえばLebaraやLycamobile）は、長時間の通話費用を抑えられるパックや、1分あたりの低料金を提供していることがよくあります。長時間の通話が多い場合は、パック料金をPAYG料金やVoIPアプリの料金と比較し、合計費用が最も低いものを選んでください。 PAYGの国際通話は、PAYGの国内通話と異なりますか。? 異なります。プロバイダーは通常、国内通話と国際通話に別々の料金を設定しています。国際通話料金は通話先の国によって異なり、接続料や異なる課金単位が適用される場合があります。利用予定のSIMについて、国際通話の料金一覧を必ず確認してください。 Woolworths MobileはPAYGプランで国際通話に対応していますか。? Woolworths Mobile（オーストラリア）はホストネットワーク上で運営され、従量課金制の残高と国際通話オプションを提供しています。料金は通話先によって異なり、変更される場合があります。現在の料金については、Woolworths Mobileのウェブサイトで国際通話料金一覧を確認してください。 国際通話に最適な従量課金制SIMはどれですか。? 最適な選択肢は、主な通話先と通話パターンによって異なります。1つの国への通話が多い場合は、対象国向けのパックを提供するMVNOが有利になることがよくあります。対応エリアと信頼性を重視するなら、大手通信事業者のPAYGが適しています。1分あたりの料金を最も低くし、WiFiを頻繁に利用する場合は、VoIPアプリが最も安い選択肢になる可能性があります。 旅行向けに安い従量課金制の国際通話プランはありますか。? あります。旅行の場合、通常は渡航先の現地PAYG SIMが現地料金に対して最もお得です。自国への通話には、MVNOの追加オプション、国際通話パック、またはWiFi経由で利用できるVoIPアプリを検討し、ローミング料金を避けてください。 従量課金制SIMカードの国際通話は、VoIPアプリと比べてどうですか。? SIMによる国際通話は携帯電話の音声ネットワークを使い、VoIPアプリはWiFiまたはモバイルデータを使います。VoIPアプリは1分あたり料金が安く、秒単位の課金に対応していることが多い一方、データ接続が必要です。安定したWiFiまたは信頼できるモバイルデータ通信がある場合、国際通話には通常VoIPアプリのほうが安くなります。 国際通話に最も安い従量課金制SIMはどれですか。? 最も安い選択肢は、通話先と通話時間によって異なります。MVNOや国際通話専門の通信事業者は、特定の国向けに最も安い料金を提供していることがよくあります。複数の国に電話をかける場合は、WiFi通話アプリや国際通話カードのほうが、SIMベースの料金を下回ることがあります。プロバイダーの料金一覧を比較し、簡単な利用シナリオで費用を計算して、自分にとって最も安い選択肢を見つけてください。 ## Telvio — 国際通話に使える実用的な代替手段 国際通話が多く、PAYG SIMの料金を避けたい場合は、TelvioのようなVoIPアプリを検討してください。Telvioでは、WiFiまたはモバイルデータ経由で200+か国の実際の電話番号に発信できます。料金は米国向けが$0.02/min、インド向けが$0.08/minからで、秒単位の課金に対応し、登録も必要ありません。残高に有効期限はなく、新規インストール時にはサービスを試せる1分間の無料通話が付与されます。TelvioはiPhoneとAndroidで利用でき、WiFiまたはデータ通信が使える場合、従量課金制の国際通話プランを補完または置き換える、費用を抑えやすい選択肢になります。 バーチャル番号と海外での着信について詳しくは、バーチャル番号と無料のバーチャル番号に関するガイドをご覧ください：[バーチャル電話番号ガイド](https://telvio.app/ja/guide/virtual-phone-numbers-guide/) と [SMS用バーチャル電話番号](https://telvio.app/ja/guide/free-virtual-phone-numbers/)。SIMの代替手段については、国際通話カードをこちらで比較できます：[海外通話カード](https://telvio.app/ja/guide/international-calling-cards/)。 ## 出典と引用 このページのTelvioの料金は、公開済みの当社料金表からビルド時に読み込んでおり、最終ビルド日は2026年3月12日です。国番号、国際電話識別番号、市外局番は、公開されている各国の電話番号計画に基づいています。ローミング料金、テレホンカード料金、競合サービスの料金は第三者による数値で、掲載箇所ではその旨を表示しています。 Tleugazin, M. (2026). 従量課金制SIMカード. Telvio. https://telvio.app/ja/compare/payg-international-sim-cards/ 引用をコピー このページへのリンクを付ければ、無料で引用できます。 執筆者 [Merey Tleugazin](https://telvio.app/ja/about/editor/) ## 関連ガイド [一覧 ### 海外向けWiFi通話アプリおすすめ](https://telvio.app/ja/best/best-wifi-calling-apps/)[ガイド ### 海外通話カード](https://telvio.app/ja/guide/international-calling-cards/)[ガイド ### 電話番号なしで通話する方法](https://telvio.app/ja/guide/calling-apps-without-phone-number/)[比較 ### 国際通話向けプリペイドプラン](https://telvio.app/ja/compare/international-prepaid-phone-plans/)[ガイド ### 国際電話のかけ方](https://telvio.app/ja/guide/how-to-make-international-calls/)[ガイド ### PCから携帯電話への無料通話](https://telvio.app/ja/guide/free-pc-to-mobile-calling/) ## 世界中への通話を始めましょう Telvioを無料でダウンロードできます。最初の1分は無料です。 [Telvioをダウンロード](https://telvio.app/ja/download/) --- HTML version: https://telvio.app/ja/compare/payg-international-sim-cards/ Structured data for this site: https://telvio.app/api/v1/openapi.json · https://telvio.app/llms.txt Free to quote and reuse with a link back to the source URL above (CC BY 4.0).