**無料で国際電話をかける方法**

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Source: https://telvio.app/ja/best/free-international-phone-calls/ · language: ja · updated: 2026-03-17

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# 無料で国際電話をかける方法

実証済みの無料国際通話アプリとサービス10選を比較して、年間$100+を節約しましょう。機能を比べて、自分に最適な方法を見つけられます。

[![Merey Tleugazin](https://telvio.app/images/author/merey-tleugazin-96.webp) Merey Tleugazin Telvioの創業者](https://telvio.app/ja/about/editor/) 公開日 2026年3月17日

## この記事の内容

1. 01 無料で使える国際通話プラットフォーム
2. 02 オンラインで無料の海外通話をする方法
3. 03 無料国際通話に適したアプリ
4. 04 無料国際通話サービスの制限
5. 05 無料国際通話の品質を高めるヒント
6. 06 国際電話にTelvioを検討する理由

## 無料で使える国際通話プラットフォーム

無料で国際電話をかけたい場合、主な選択肢はアプリ間通話サービスとWebベースの通話ツールの2つです。どちらもWiFiまたはモバイルデータを使うため、携帯電話会社の通話分数を消費せずに通話できます。現在、多くの人が利用しているプラットフォームを紹介します。

- WhatsApp：WhatsAppユーザー同士なら、世界中で音声通話とビデオ通話を無料で利用できます。iPhoneとAndroidに対応し、WiFiとモバイルデータのどちらでも安定して動作します。双方がアプリをインストールしていて、安定した接続環境がある場合に適しています。

- FaceTime Audio / FaceTime（Appleデバイス）：Appleユーザー同士で高品質な音声通話とビデオ通話ができます。WiFiを使えば無料です。ビデオ通話よりも音声品質が高く、データ使用量も少ない通話をしたい場合はFaceTime Audioを使います。

- Facebook Messenger：Messengerユーザー同士の音声通話とグループ通話を無料で利用できます。幅広いプラットフォームに対応し、連絡先も簡単に見つけられます。

- SignalとTelegram：どちらもユーザー間の安全な無料音声通話に対応しています。Signalはプライバシーを重視し、Telegramはクラウド同期と複数デバイスへの対応を特徴としています。

- Skype（アプリ間通話）：Skypeユーザー同士で音声通話とビデオ通話を無料で利用できます。Skypeには、通常の電話番号に有料で発信できる機能（Skype To Phone）もあります。

- Google Meet / Google Duo：Googleユーザー向けのアプリ間通話に対応しています。Googleアカウントがあれば、音声通話とビデオ通話を無料で利用できます。

- Webベースのサービス（無料通話分数に制限あり）：Globfone、PopTox、Call2Friendsなどのサービスでは、特定の国の実際の電話番号に無料で国際電話をかけられます。通常は短い時間制限や広告があります。短時間の無料国際通話には便利ですが、定期的な通話には向いていません。

- FreeConferenceCall.com：多くの国の国際ダイヤルイン番号に対応できる無料のグループ音声会議サービスです。直接の1対1の電話ではありませんが、グループでの話し合いに便利です。

ビデオ通話や音声通話のプラットフォームを手順に沿って使いたい場合は、無料のオンラインビデオ通話プラットフォームに関するガイドをご覧ください。適切なツールの選び方については、無料オンライン通話ガイドも参考になります。

![共有キッチンの窓辺に置かれたスマートフォン。後ろの壁にカレンダーが掛かっている](https://telvio.app/images/photos/free-international-phone-calls-1.webp)

### 1分あたりの料金（安い順）

Telvioが現在接続している41の宛先を、料金の安い順に示しています。すべて1分あたりの料金で、接続料はなく、秒単位で課金されます。10分の列は単純に料金を10倍したものです。ここに推計値や切り上げはありません。

| 宛先 | 1分あたり | 10分 |
| --- | --- | --- |
| イギリス | $0.03 | $0.30 |
| メキシコ | $0.05 | $0.50 |
| ペルー | $0.05 | $0.50 |
| カナダ | $0.07 | $0.70 |
| マレーシア | $0.07 | $0.70 |
| アメリカ合衆国 | $0.07 | $0.70 |
| コロンビア | $0.11 | $1.10 |
| ブラジル | $0.14 | $1.40 |
| チリ | $0.14 | $1.40 |
| オランダ | $0.17 | $1.70 |
| シンガポール | $0.17 | $1.70 |
| 韓国 | $0.17 | $1.70 |
| 日本 | $0.19 | $1.90 |
| スペイン | $0.21 | $2.10 |
| オーストラリア | $0.23 | $2.30 |
| オーストリア | $0.24 | $2.40 |
| インド | $0.24 | $2.40 |
| ノルウェー | $0.26 | $2.60 |
| ドイツ | $0.27 | $2.70 |
| アイルランド | $0.28 | $2.80 |
| フランス | $0.35 | $3.50 |
| スウェーデン | $0.41 | $4.10 |
| インドネシア | $0.44 | $4.40 |
| ニュージーランド | $0.45 | $4.50 |
| ベルギー | $0.52 | $5.20 |
| タイ | $0.57 | $5.70 |
| ベトナム | $0.65 | $6.50 |
| ポーランド | $0.69 | $6.90 |
| チェコ | $0.83 | $8.30 |
| ポルトガル | $0.93 | $9.30 |

*10分間の通話料金。United Kingdomへの通話は$0.30です。1分あたり$0.03で、接続料なしの秒単位請求です。料金はTelvioが公開している料金表に基づいており、41か国を対象としています。出典：https://telvio.app/api/v1/rates.json — 2026-08-19時点の通信事業者の料金表。ビルドごとに再計算しています。このページへのリンクを付ければ、無料で再利用できます。*

## オンラインで無料の海外通話をする方法

オンラインで無料の海外通話をする方法には、主にアプリ間通話とブラウザから電話番号へ発信する方法（またはブラウザからアプリへ発信する方法）の2つがあります。状況に合う方法を選んでください。

1. アプリ間通話（最も一般的） 双方が同じアプリ（WhatsApp、Signal、Skypeなど）をインストールします。

2. 双方がサインインし、お互いを連絡先に追加します。

3. 音声またはビデオのアイコンをタップして発信します。

4. 適した用途：1対1の通話、定期的に連絡を取る相手との通話、グループチャット。

5. メリット：品質が安定し、多くのアプリでエンドツーエンド暗号化に対応しており、分単位の料金もかかりません。

6. デメリット：通話相手も同じアプリを使っている必要があります。

7. Webベースで実際の電話番号に無料発信（制限あり） 無料の国際通話に対応したWeb通話サイトにアクセスします。

8. 発信先の電話番号と自分の国を入力します。

9. マイクへのアクセスを許可します。

10. 通話を開始してカウントダウンを確認します。多くのサイトでは、無料通話時間が短く制限されています。

11. 適した用途：緊急時の1回限りの無料海外通話や、通話音声を試す場合。

12. メリット：発信者側でアプリをインストールする必要がありません。

13. デメリット：発信先の国が限られ、時間制限や広告があり、品質が低い場合もあります。

14. 無料の着信番号またはトライアルがあるVoIP 一部のサービスでは、実際の電話番号に短時間発信できる無料の着信番号やトライアルクレジットを提供しています。

15. 登録してトライアルを取得し、国際電話番号に発信します。

16. 実際の電話番号に電話をかける必要があり、まず短時間の無料国際通話を試したい場合に適しています。

通話中に役立つ実用的なヒント：

- モバイルデータの料金を避けるため、可能な限りWiFiを使います。モバイルデータを使う必要がある場合は、強い4G/5G信号を選びます。

- 重要な通話の前に、マイクとスピーカーをテストします。

- 無料で10分間の国際通話が必要な場合は、Webベースのサイトやトライアルを確認します。無料時間が短く設定されていることが多いため、利用規約も確認してください。

VoIPの概要とインターネット通話の仕組みについては、VoIP電話サービスの解説ガイドをご覧ください。

## 無料国際通話に適したアプリ

信頼性の高い無料国際通話や、オンラインでの無料国際電話が必要な場合は、連絡先の利用環境とプライバシーに関する要件の両方に合うアプリを選びます。おすすめのアプリと用途をまとめました。

- WhatsApp 理由：利用者が非常に多く、音声品質が安定しており、低速なネットワークでも使えます。

- 適した用途：個人間の通話や少人数のグループ通話。

- 注意点：登録には電話番号が必要です。

- FaceTime（Apple） 理由：音声品質が優れており、iPhone/iPad/Macとの連携が深いです。

- 適した用途：Appleユーザー同士の通話。

- 注意点：AndroidやWindowsでは利用できません。

- Skype 理由：複数のプラットフォームに対応し、200+か国の通常の電話番号に低料金で発信できます（有料）。Skypeユーザー同士なら無料です。

- 適した用途：異なるデバイスが混在する環境や、デスクトップでの通話。

- 注意点：無料なのはSkypeユーザー同士の通話のみです。携帯電話や固定電話に発信する場合はSkype Outを使います（有料）。

- Signal 理由：プライバシー保護とオープンソースの暗号化に優れ、音声も明瞭です。

- 適した用途：セキュリティを重視するユーザー。

- 注意点：通話する全員がSignalを使う必要があります。

- Telegram 理由：動作が速く、複数のデバイスに対応し、クラウド同期も利用できます。

- 適した用途：アプリ間の音声通話を複数デバイスで利用したいユーザー。

- 注意点：音声通話ではWhatsAppほど広く普及していません。

- Facebook Messenger 理由：連絡先を見つけやすく、幅広く利用されています。

- 適した用途：気軽な音声通話やビデオ通話。

- 注意点：ユーザーによってはプライバシーに懸念があります。

- Google Meet / Google Duo 理由：Googleアカウントがあれば簡単に使え、ブラウザとアプリの両方に対応しています。

- 適した用途：Googleアカウントを持つ人との通話やグループミーティング。

- 注意点：Duoの機能はMeetに統合されました。複数のプラットフォーム間で通話する場合はMeetを使います。

- TextNow / TextPlus 理由：広告表示型のサービスを通じて、無料の米国番号と国内通話を提供します。無料の国際通話には制限があります。

- 適した用途：米国・カナダへの無料通話や、低料金の国際通話。

- 注意点：広告、アプリ内購入、国際通話の対応状況の違いがあります。

- Webベースの無料通話サイト 理由：一部の国では、実際の電話番号にオンラインで無料の国際通話をかけられます。

- 適した用途：短時間またはたまに行う無料の海外通話。

- 注意点：時間制限があり、対応国はサイトによって異なります。品質も安定しない場合があります。

WiFi通話アプリを詳しく比較したい場合は、最適なWiFi通話アプリのまとめをご覧ください。国際電話番号への発信方法を手順に沿って確認するには、国際電話のかけ方に関するガイドをご覧ください。

![ソファで腕を伸ばし、スマートフォンを持つ高齢者](https://telvio.app/images/photos/free-international-phone-calls-2.webp)

## 無料国際通話サービスの制限

無料の国際電話や無料の海外通話は理想的に思えますが、いくつかの代償があります。利用を頼る前に、次の制限を確認しておきましょう。

- アプリ間通話の制限 本当の意味で無料の国際通話のほとんどは、双方が同じアプリを使っている場合に限られます。そのため、有料のVoIPサービスや、特定の国への無料通話分数を提供するWebプロバイダーを使わない限り、すべての電話番号に発信できるわけではありません。

- 実際の電話番号への通話は通常有料 通常の固定電話や携帯電話への無料国際通話はまれです。電話番号に無料で発信できるサービスでも、対象国や通話分数が制限されることが多くあります。実際の電話番号への外線発信を定期的に行う必要がある場合は、分単位の料金を支払うか、有料プランを利用することになります。（たとえばTelvioは、米国へ$0.02/分、インドへ$0.08/分から利用でき、秒単位の課金で接続料もかかりません。）

- 品質はネットワーク環境によって変わる 無料通話はインターネットを使います。WiFiが混雑していたり、モバイルデータの信号が弱かったりすると、音声が途切れたり通話が停止したりします。有料のVoIPサービスでは、より良い経路や高い優先度が提供され、安定性が向上することがあります。

- 時間制限、広告、利用制限 無料のWebベース通話サイトでは、通常、短い時間制限（多くの場合5–10分）が設けられ、広告が表示されたり、特定の国への通話が制限されたりします。短時間の無料国際通話には使えますが、長時間の会話には向いていません。

- セキュリティとプライバシーに関する懸念 すべての無料サービスが通話をエンドツーエンドで暗号化するわけではありません。プライバシーを重視する場合は、Signalのようなアプリを選ぶか、サービスの暗号化ポリシーを確認してください。

- デバイスとプラットフォームの互換性 FaceTimeはAppleデバイスでのみ動作します。Webベースのツールの中には、特定のブラウザやプラグインを必要とするものもあります。重要な通話の前にサービスをテストしてください。

- アカウント登録に関する条件 多くの「無料」サービスでは、登録にアカウントや電話番号が必要です。匿名で無料の国際通話をする必要がある場合、選択肢は非常に限られ、信頼性も低いことが多くあります。

VoIPサービスが通話や課金を処理する仕組みを詳しく知りたい場合は、VoIP電話サービスの解説ガイドをご覧ください。

## 無料国際通話の品質を高めるヒント

環境を整えれば、無料の海外通話でも音声をきれいに保てます。音声の明瞭さを高め、途切れを減らすための実用的で検証済みのヒントを紹介します。

- 可能な限り携帯データ通信ではなくWiFiを選ぶ 低遅延で安定した自宅やオフィスのWiFiは、通常4Gよりも優れています。モバイルデータを使う必要がある場合は、電波が十分に届く場所で5GまたはLTEを優先します。

- 利用できる場合は5 GHz WiFiを使う 5 GHzネットワークは2.4 GHzより干渉が少ないため、パケット損失を減らし、音声を改善できます。

- 帯域幅を多く使うアプリを閉じる 通話中は、クラウドバックアップ、大容量のダウンロード、動画ストリーミングなど、バックグラウンドで動作する処理を停止して帯域幅を確保します。

- 適切なヘッドセットまたは外部マイクを使う スマートフォン内蔵のマイクは、周囲の雑音を拾いやすくなります。有線ヘッドセットや、ノイズキャンセリング機能付きの高品質なBluetoothヘッドセットを使うと、音声が明瞭になります。

- 重要な通話の前に接続をテストする 簡単なテスト通話を行うか、アプリの接続テスト機能を使います。可能であれば、遅延とパケット損失も測定してください。

- 帯域幅が限られている場合は音声のみを優先する 接続が不安定な場合は音声のみの通話に切り替えて、帯域幅と音声の明瞭さを維持します。

- 品質が低下したら再接続する 通話を終了して再発信すると、別のサーバーを経由して、待ち続けるよりも早く品質が回復することがあります。

- デスクトップでは可能な限り有線Ethernetを使う EthernetはWiFiよりもジッターとパケット損失を抑えられるため、通話が安定します。

- アプリを最新の状態に保つ アプリのアップデートには、通話品質を改善するパフォーマンス向上やコーデックの改善が含まれることがあります。

- 現地のダイヤル形式を確認する アプリから電話番号に発信する場合は、正しい国際プレフィックス（+ 国番号）を使い、エラーなく接続できるようにします。国際電話のかけ方に関するガイドでは、国際電話のダイヤル形式と国番号を解説しています。

- 重要な通話に備えて有料の代替手段を用意する 海外の実際の電話番号に頻繁に発信する必要がある場合は、低料金の有料VoIPプランのほうが信頼性に優れていることがあります。Telvioのようなサービスは、無料の選択肢が使えない場合に手頃な分単位料金を提供し、クレジットの有効期限もありません。

これらのヒントを実践すれば、上記のアプリを使う際に、オンラインで安定した高品質の無料国際通話や無料の国際通話セッションを利用しやすくなります。

## 国際電話にTelvioを検討する理由

アプリ間通話だけでなく、海外の実際の電話番号、つまり固定電話や携帯電話に発信する必要がある場合は、[Telvio](https://telvio.app/ja/)がその用途に合わせて作られています。主な特徴は次のとおりです。

- **秒単位の課金** — 1分に切り上げられることなく、47秒分だけ支払います。接続料もかかりません

- **$0.02/分からの料金** — 米国、英国、カナダ、その他200+か国に手頃な料金で発信できます（[料金一覧を見る](https://telvio.app/ja/call/)）

- **クレジットに有効期限なし** — $1.99、$4.99、$9.99のパックを購入し、数か月後でも好きなときに使えます

- **登録不要** — アプリをダウンロードしてクレジットを購入し、発信するだけです。アカウント、電話番号の認証、契約は必要ありません

- **1分無料** — 新しくインストールしたユーザーは、料金を支払う前に1分間、通話品質を試せます

[Telvioを無料でダウンロードする →](https://telvio.app/ja/download/)

## よくある質問

無料で国際電話をかけるにはどうすればよいですか？?

WhatsApp、Skype（Skypeユーザー同士）、FaceTime、Signal、Telegram、Facebook Messengerなどのアプリ間VoIPサービスを使えば、無料で国際電話をかけられます。あなたと通話相手の双方が同じアプリをインストールし、インターネットに接続している必要があります。実際の電話番号にブラウザから短時間発信する場合は、無料通話分数を制限付きで提供しているサイトもありますが、広告や時間制限が含まれることが多くあります。

通常の電話番号に無料で海外通話をかける方法はありますか？?

通常の固定電話や携帯電話への無料通話はまれです。一部のWebベースサービスやアプリでは、特定の国を対象に限られた無料通話分数を提供することがあります。電話番号への安定した通話の多くは、有料のVoIPクレジットまたはサブスクリプションが必要です。実際の電話番号に頻繁に発信する場合は、無料サービスに頼るのではなく、分単位で課金される低料金のサービスを検討してください。

無料の国際通話とは何ですか。どのくらい続けられますか？?

「free int call」は通常、無料の国際通話を指します。アプリ間通話は、インターネット接続が維持されている限り、好きなだけ続けられます。通常の電話番号へのWebベースの無料通話には、1回あたり一般的に5–10分の時間制限があります。10分間の無料国際通話を利用する前に、必ずサイトの利用規約を確認してください。

オンラインの無料国際電話は安全ですか？?

安全性はサービスによって異なります。Signalなどのアプリは音声通話のエンドツーエンド暗号化に対応しており、通話内容を傍受から保護します。一方、暗号化されていなかったり、より強度の低い暗号化を使用したりするサービスもあります。機密性の高い会話には、明確で強力な暗号化ポリシーを持つアプリを選んでください。

登録なしで無料の国際通話サービスを利用できますか？?

ほとんどのアプリ間サービスでは、電話番号またはアカウントを使った登録が必要です。一部のWebベース通話サイトでは、登録なしで短時間の無料海外通話をかけられますが、通話分数、対象国、品質が制限されることがあります。プライバシーや匿名性が重要な場合は、サービスの登録およびログ保存に関するポリシーを慎重に確認してください。

オンラインで安定して無料の国際電話をかけるにはどうすればよいですか？?

オンラインで安定した無料国際通話をするには、双方が同じアプリ（WhatsApp、FaceTime、Skype、Signal）をインストールするアプリ間サービスを使います。安定したWiFi接続を確保し、ヘッドセットを使い、重要な通話の前に環境をテストしてください。実際の電話番号に発信する場合は、信頼できるVoIPプロバイダーのトライアルクレジットや、無料の選択肢では不十分な場合に利用できる手頃な従量課金サービスを検討します。 無料の代替手段が使えない場合、実際の電話番号への発信にはTelvioが適した選択肢になることがあります。Telvioは秒単位の課金、接続料なし、低料金の国際通話を提供しています（たとえば米国へ$0.02/分、インドへ$0.08/分）。柔軟なクレジットパック、期限のないクレジット、初回インストール時の1分無料トライアルを利用できるため、200+か国の固定電話や携帯電話に信頼性の高い低料金通話をかけたい場合に便利です。オンライン通話とVoIPについて詳しくは、無料オンライン通話ガイドとVoIPサービスの解説をご覧ください。

## 出典と引用

このページのTelvioの料金は、公開済みの当社料金表からビルド時に読み込んでおり、最終ビルド日は2026年3月17日です。国番号、国際電話識別番号、市外局番は、公開されている各国の電話番号計画に基づいています。ローミング料金、テレホンカード料金、競合サービスの料金は第三者による数値で、掲載箇所ではその旨を表示しています。

Tleugazin, M. (2026). 無料で国際電話をかける方法. Telvio. https://telvio.app/ja/best/free-international-phone-calls/

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執筆者 [Merey Tleugazin](https://telvio.app/ja/about/editor/)

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Telvioを無料でダウンロードできます。最初の1分は無料です。

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